这个穴位不但能补肾气的同时还能舒筋活络，经常按摩好处多多 / 开普饭

在小腿内侧,当太溪与阴谷的连线上,太溪上5寸,腓肠肌肌腹的内下方有这样一个穴位,取穴的时候需要采取坐位,仰卧或俯卧位.它叫做--筑宾筑宾穴能够调理肾气.舒筋活络,临床可用于小便不利,尿赤尿痛:癫狂, ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我一直认为自己湿气比较重,也用了红小豆薏米粥,感觉湿气也确实祛除了一部分.但是我最近总感觉艾灸的部位有点痒 ...

筑宾穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于小腿内侧,当太溪穴与阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹的内下方.下面我们来看看筑宾的准确位置图和作用,一起来了解下吧. 名词释义筑宾.筑,通祝,为庆祝之意 ...

肾虚,无论是对谁,都是十分严重的事情.有人认为肾虚要吃补肾的药物,不过中医认为,艾灸到正确的穴位,也可以达到补肾的效果.那么肾虚应该灸什么穴位呢? 1.太溪穴肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源 ...

在我们的生活中,有些人爱吃肉,而有些人则偏爱动物内脏,像熘肝尖.干煸肥肠.火爆腰花,听着就想流口水.但也有很大一部分人,因为听说了动物内脏的脂肪高.胆固醇高而不敢吃,甚至完全忌口.真的如此吗? 其实, ...

中医认为头发的健康与气血充盛.肾精充足息息相关,所谓「肾藏精,其华在发」,意思就是说头发的健康和乌黑与否,与肾功能有很大关系.当人体气血充足时,气血的精华上注,毛发才会茂密光亮,而当你肾气不足,头发就 ...

为什么选择夏季补肾? ▼ 人们常有一个认识误区,以为到了秋冬才要补肾.其实对身体的调理应该顺应四季变化,夏季补肾也很重要. 俗话说秋冬养阴,春夏养阳,夏天是一年中人的阳气最旺的时候,这个时候补肾阳的话 ...

太溪,是肾经上的穴位在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处,当我们用手指按在这个位置上时,马上可以感觉到这里动脉的跳动.太溪穴是足诊三脉"决生死,处百病"三大独特要穴之一.古代很多大医面对 ...

这个穴位"补肾气,断生死",是人体第一大补穴,几乎可抗百病,不了解太可惜太溪,是肾经上的穴位在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处,当我们用手指按在这个位置上时,马上可以感觉到这里动脉的 ...

这个穴位不但能补肾气的同时还能舒筋活络，经常按摩好处多多