茄子别油炸，这样做，简单快捷美味下饭，一盘不够吃，少油更健康 / 开普饭

青椒炒鸡腿肉的做法 1.把在菜市场买回来的鸡腿,清洗干净,去除骨头,切成小块,加料酒,生抽,老抽,胡椒粉,淀粉用右手抓拌均匀,腌制10分钟. 2.起锅烧油,下姜蒜,干辣椒炒出香味,倒入鸡腿肉翻炒变色, ...

青椒呢?是一种非常常见的蔬菜,里边含有非常丰富的抗氧化物质,包含维生素C.维生素E等,既能帮助美白肌肤,消除黄褐斑和雀斑,又能预防心脑血管疾病.还能帮助人体补充所需的钾离子.钠离子等矿物质,稳定血流速 ...

茄子和豆角是两种很常见的食材,它们两个经常被人搭配起来做成茄子烧豆角等美食.茄子烧豆角是非常美味的,很多朋友都特别喜欢吃,今天同样是用茄子和豆角搭配起来做成一道美食,但这道美食不是茄子烧豆角,而是茄子 ...

美味食谱 " 在日常生活里,茄子是比较常见的食材,也是处理起来很方便的食材,茄子可以烹饪的方式很多,焖,蒸,炒,都很好吃,不过很多人做茄子总会觉得太油腻,其实只要多做一步,茄子就能做到好吃不 ...

虎皮鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋20个.罐头冬笋25克.水发香菇25克.糖色少许.鸡油7克.味精2克.料酒.酱油.水淀粉各10克.毛姜水5克.姜片25克.花生油250克做法:1.锅置火上,放入凉水和洗净的鹌鹑蛋 ...

简单省事,蒜香浓郁,清淡爽口. 蒜蓉娃娃菜娃娃菜两棵葱花适量蒜一头枸杞适量生抽两勺蚝油一勺盐适量植物油适量淀粉适量 1. 蒜切末. 2. 葱切圈儿. 3. 适量淀粉加清水调成淀粉汁. 4. 娃娃菜洗 ...

蚝油烤翅图片发自简书App买酱油送了一瓶蚝油,平时很少吃到蚝油,感觉都没地方用买了几只鸡翅,做一份蚝油烤翅尝尝没想到那个香呀就差把手指吃掉用料:海天蚝油2勺,生抽3勺,鸡翅中8只,孜然粉3勺,胡椒粉 ...

鸡蛋别做老一套了,试试这个新吃法,美味下饭,饭店都吃不到

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 炒鸡蛋简单快捷也下饭,我用这两种蔬菜同炒,爽口开胃老光盘.鸡蛋,大家熟悉的食材,富含蛋白质.钙.铁等多种营养物质,一天吃一个鸡蛋 ...

香菇拌饭酱土豆片香菇拌饭酱土豆片土豆算是生活中很常见的食材了,它物美价廉,我家经常会买来吃.它可以做成酸辣土豆丝,可以和排骨一起炖汤,也可以炸薯条,吃法多种多样.很多人去买菜,天天买的雷同的,久而 ...

这段时间全家响应号召,天天家宅着.这样不上班,不出门,现在对大家来讲最重要的就是"吃"了.作为家里的伙食团长,在这特殊时期,不仅要做好一日三餐,更重要的是还得保证菜肴的美味和营养. ...

已入腊月,过年也就不会远了.相信家里来来往往的客人也越来越多,时不时就需要留客吃饭,做什么菜也着实让人头疼,现在就替大家解决这个难题. 首先,上桌的菜肴要保证口感,味道一定要好,其次如果色泽样式也可以 ...

茄子别油炸，这样做，简单快捷美味下饭，一盘不够吃，少油更健康