脆弱与反脆弱（上），识别你的压力反应 / 开普饭

咨询中遇到太多没有安全感的人了,心里是真的脆弱,一点小事就会生气,脸红,遇事就逃避,不敢过多交流,怕互相伤害.所以遇事就躲着,这样当然就限制人和人之间的感情交流.明白的能够理解这种行为,不明白的会觉得 ...

发布时间:2021-02-26 读 "我感觉活着很难受,想离开这个世界,但又怕家人难过,我该怎么办?" "我的另一半出轨了,但他向我保证不会再有下一次,况且我们还有孩子 ...

每一个年代都有一个年代独特的心理特点. 比如对现在的人们来说,随着物质越来越丰富,人们在精神上越来越追求个性和特立独行,这是好的.积极的一面. 当然,也有不那么积极的一面,比如脆弱. 有多少人,明明心 ...

又到春天,春天是有花有诗的春日,也是乍暖还寒.有沙尘阴雨的季节. 经历2020年的寒冬,2021年的春天终于到来,虽然身处绝望深渊的人们一度感到2020年是如此漫长而无法逾越. 清明时节,也会让我们想 ...

解读:梁小小 | 朗诵:安东尼原著:吉娜维芙·阿弗里尔前段时间,有一位爸爸去给孩子开家长会. 会上,老师提醒这位爸爸要多关心一下孩子,说他老是不接老师的电话,也不回信息. 本是一个善意的提醒,可让 ...

课堂上的学习是脆弱的,工作中或图书馆里的学习是反脆弱的. 集权式管理是脆弱的,赋能分权式管理是反脆弱的. 行业是脆弱的,技术工匠是反脆弱的. 工作是脆弱的,技能是反脆弱的. 精细.复杂的东西是脆弱的, ...

脆弱的形成不仅基于自卑,更有被隐藏很好的自恋在背后.正因为不能客观面对现实,也不能客观认识自身,理想化甚至是痴心妄想的念头成为了自己认为合理可行追求的目标,如此一来受挫便总是发生,而逐步形成自卑感.自 ...

得到高研院校友读书会106期第3/3篇文章编辑上海7期春流大家好,我叫李宜勇,三个标签介绍一下自己:得到高研院杭州7期2班学员,曾经是一名从军20年的老兵,退役当了一名整理师,同时我还是一名创 ...

大家是否注意过一个现象,许多国际城市的经济新区,都开始以某种产业集群来命名. 以前,人们喜欢用杰斐逊.胡志明.华盛顿之类的人名,亦或是海港城.武夷山之类的自然景观,来为一座城市命名.如今,越来越多的城 ...

上一篇文章标题没起好,可能在前面加上了AI,很多朋友认为是谈人工智能的,就没有兴趣点开.我改了标题,删除前面人工智能部分,重发一遍. 这个四步框架对我们建立认知体系有借鉴意义. 2020年2月份深度学 ...

简介尼采有句名言:"杀不死我的,只会让我更坚强."正如人体骨骼在负重和压力下反而会越发强壮,谣言和暴动在遏制和镇压下反而愈演愈烈一样,我们生活中的许许多多事物也会从压力.混乱.波 ...

文:环哥来源:桃花蔡(ID:Tomhuannn) 图片来源:moon planet 尼采有句名言:"杀不死我的,只会让我更坚强."正如人体骨骼在负重和压力下反而会越发强壮,谣言和 ...

纳西姆·尼古拉斯·塔勒布最令人敬畏的风险管理理论学者之一出版<黑天鹅><反脆弱> 理论实践 911事件前,做空美国股市 911后一夜暴富次贷危机,他又赚的满钵满盆五官同 ...

脆弱与反脆弱（上），识别你的压力反应