体内湿气重的人，请记住2忌，尝试2个方法，帮助祛湿排毒更清爽 / 开普饭

夏天湿气重,祛湿小妙招给你,附好的食疗方法,助你赶走体内的湿气夏天来了,温度高,人体经常出汗.再则夏季雨水多,水蒸腾快,空气的湿度增加,湿热的天气经常出现.再加上一些不合理的饮食,导致了湿气在人群中 ...

从农历六月开始(7月10日),我们就正式进入了「长夏」. 长夏属土,人体的脾也属土,因此古人认为"脾主长夏",正好是脾发挥作用的时候. 这段时间,尤其南方地区,气温高.湿度大.闷热 ...

是时候给身体做次"除湿"了不知道你们早上起来的时候,是否会出现这样的情况,比如早上起来的时候特别困乏无力,刷牙的时候嗓子恶心,口干口苦,一照镜子发现自己容颜憔悴,皮肤暗谈无光 ...

现在生活中,湿气的问题,也是严重影响人们的健康生活,这与日常不良的饮食习惯和作息习惯都有着密不可分的联系. 而体内湿气过重,不仅会影响脾胃正常的功能运转,也会加重各项器官的负担,所以在日常生活中,一定 ...

导语:有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况. 一.体内湿气重的人,专家提醒:以下5种水果尽量少吃,助排 ...

湿气这个词,我们经常挂在嘴上.那是因为:在很多人的体内,都是有湿气的,只是有些人的湿气比较轻,导致自己没有感觉! 湿气会因为各种小的习惯,比如饮食.生活习惯等,进入人的体内,从而对自己的身体有各种不同 ...

先给大家分享一首艾灸诗: 赞灸法灸法耐心讲功夫,艾绒燃烧灼皮肤起初觉热有点痛,日久天长很舒服简便效捷少花钱,在家自灸不出户一缕芳香爽精神,风寒湿痹百病除下面步入正题: 湿气一直困扰着很多人, ...

湿气一直困扰着很多人,可是很多人不了解那就是湿毒,尤其是头部.舌头.皮肤.关节,以及精神状态等症状的显现.湿气重的人,身体上这两个地方可能会变大,你注意到了吗? 1 肚子大很多人总是突然发现,自己的 ...

我们每个人身上都会有湿气,那么我们应该怎样做,才能最好最快地祛湿气,湿我们中医来分,大体来分可以分为外湿和内湿,外湿指的是哪里?指的是比如说我们淋雨,或者是居住在比较潮湿的环境里面,那么湿重就可能会出 ...

体内湿气重的人,若能坚持做好3件事,湿气不再扰.

体内湿气重的人，请记住2忌，尝试2个方法，帮助祛湿排毒更清爽