成年人的最大焦虑，是夜已黑，难入睡 / 开普饭

远离拖延迷茫懒惰焦虑,你可以做的27件事

文/生子没有谁可以带走这个世界.人在大自然中,就是一粒尘沙,一滴露水,一丝霾雾,一缕残阳:人在生命形态里,就是一具行尸,一付皮囊,一堆粪土,一汪泡影.在历史的长河中,你我都是一种偶然,都是一种缘分, ...

我们经常有这样经历,早晨醒来的早,却起的很晚,尤其是周末.从醒来到起床这段时间,心里的两个自己在作斗争,一个想多睡会,另一个觉得该起床做事了,直到最终不得不起了,才不情愿的爬起来. 往往在心里挣扎纠结 ...

你迷茫过吗?或者你现在迷茫吗?如果答案是肯定的,希望下面的内容会对你有所帮助. 首先,必须要承认,我也有迷茫的时候,或长.或短. 迷茫对于人类来说,就像吃饭睡觉一样,好像是没有办法避免的一种状态.所以 ...

今天,是你陪着老周的第375天! 我最近一直很焦虑,一直担心自己能不能把孩子教育好,往往好事将近时,这种焦虑感会倍增.码这篇文字之前,我抽了5根烟,我想自我安慰的同时,如果能将你们的焦虑浇灭,那也算幸 ...

人是怎么废掉的? 颓废迷茫焦虑懒惰这些都是答案. 拒绝颓废人生! 懒惰,无知,自我满足,不求上进.这些都是"自废"的基本条件. 拒绝懒惰,每天进步一点点,享受时间的复利用 ...

赵小明1炳心伙伴今天 NEWS 为什么劝离小三的生意那么火? 听更多小明微课,文末点击"阅读原文" 年轻的时候, 我们应该允许自己犯错, 因为我们有犯错的资本. 年纪渐大以后, ...

编辑搜图 ▲辽沈战役形势图 1948年3月上旬,随着交通枢纽四平城的陷落和永吉的放弃,国民党军在吉林省境内已经仅剩省会长春这1座城市,与沈阳和关内地区的联系也被彻底切断,彻底沦为孤城,周边数百里全都是 ...

五一送你3首歌,如今已很难再找到,太珍贵了! 1964年老歌原唱<不忘阶级苦> 天上布满星,月牙儿亮晶晶,生产队里开大会,诉苦把冤伸-- 这首<不忘阶级苦>,在上个世纪六十 ...

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近几年,国产都市剧的核心似乎都离不开一个词--贩卖焦虑,主角虽然个个有钱有势,但为了生活.家庭,还是焦虑得让人窒息,最新的案例是刘涛的新剧--<陪你一起长大>. 这部剧原名叫<起跑线 ...

<成年人的改变比登天还难> 1.教育的本质就是为了引导,唤醒和激发!然而我越来越清晰的意识到成年人改变之难! 2.10几年间培训的时候,我经常问学员一个问题:每天能坚持风雨无阻锻炼的人,请 ...

刘某,男,42岁,汽车司机. 主诉:头痛已一年多,时轻时重,最近头痛增剧,痛时觉头部空虚不能动,动则痛甚,并影响吃饭睡眠.大便时溏,小便多.曾经西医检查诊为神经性头痛,治疗无效,转中医治疗,服药时疼痛 ...

有没有发现快乐对于成年人来讲特别难了? 成年之后,我们以为自己拥有了自由,但自由的代价则是更多的责任与担当,你需要找工作.挣钱.找对象.结婚生子,这每一项任务都并不简单. 随着年龄的增长,成年人身上肩 ...

成年人的最大焦虑，是夜已黑，难入睡