成年人的情绪管理，也太难了 / 开普饭

人人都爱狡辩,包括你我,这话比较得罪人,但相信我这话没有丝毫贬义,因为爱狡辩与道德水准无关,而是一种自我保护的心理机制在起作用.这里指的是想狡辩的欲望,至于最后付诸了行动是不是就有违了道德标准,那是另 ...

慈怀女性成长读书会会长,韦娜致敬: 今天看到一个观点,真的不能再赞同了.她说,女人是有了思辨能力时,才是真正的独立与强大. 她清楚地知道自己想要的和不想要的东西.敢于拒绝不适合自己的,敢于拿起自己想得 ...

忍一时乳腺增生,退一步卵巢囊肿,这句之前在网络热传,我们先不深究这句话是否正确,至少反映出来了一些女性开始重视愤怒这种情绪了. 我们大部分人对愤怒这种情绪都存在着误解与偏见,就像很多人误以为鲨鱼很喜欢 ...

学会情绪管理对一个成年人来说,是多么的重要,说是在情绪管理,其实是在与自己作斗争,但又像是与自己和解了一个过程.拿破仑曾经说过这样一句话:"能够控制好自己情绪的人比能拿下一座城的将军更加的伟 ...

情绪是一股神奇的力量,它可以掌控我们的面目肌肉甚至还可以掌控我们的身体行动,情绪是一种心理的作用力,适当的多读一些有关心理方面的书籍,是可以帮助我们更正确的认识我们的情绪,从而管理我们的情绪. < ...

× 前不久,一位女士连续加班一个月结束,突然无所适从,不知道自己该干嘛,又不想回家吓到孩子,在地铁站内蹲着崩溃大哭:一位男士边骑着自行车,另一只手举着输液瓶一边输液:收费站的一位女士,这边刚被司机骂哭 ...

张小娴说过一句话:"生活诸事不顺,是因为有脾气.有脾气,苦了别人,也苦了自己."由此可见情绪具有一定的主导作用,你用什么样的态度去处理一件事,你所得到的结果就是什么样的.所以作为成 ...

深处申请季,刚交上UC又得赶RD文书,相信很多人每天面临着各种压力.真希望时间可以停下几个小时,这样今晚起码还能睡一觉.中介的天天追杀.家长的不理解.脱产补不完的期中.自己对自己的期许--当你看到同学 ...

2019-11-11 04:06 格书汇标签:亲密关系情绪稳定情绪让尊重.理解.欣赏.感激.慈悲和友情,而非自私自利.贪婪.憎恨.偏见.怀疑和敌意来主导生活.人们常说:这是一个弱肉强食的世界,为了生存 ...

关注置顶,不再错过 01 前阵子朋友和我聊天,在谈到近况时,她大倒苦水,诉说着自己的无奈与艰辛. 她说自从毕业以后,整个人都像高速运转的陀螺,马不停蹄,奔波忙碌,过年期间虽然生活按下了暂停键,但她依旧 ...

成年人的情绪管理，也太难了