过了30岁，人就会变得越发迷茫，教你5个方法轻松走出迷茫的困境 / 开普饭

一个人心理上的痛苦,比如感觉到愤怒.难过.伤心.迷茫.体验到挫败.焦虑.抑郁等,这些痛苦的感受存在于我们的婚姻关系.亲子关系.人际关系以及与自我的关系中,通过日常的情绪状态.工作状态.自我状态.与他人 ...

你是否总觉得自己年纪大了,来不及了,太晚了,成功者已经抓住风口,名利双收,而你,还碌碌无为,觉得自己虚度光阴? 那是因为:你想得多做得少,总拿自己跟别人比较! <认知觉醒>作者周岭在36岁 ...

最近还好吗?我不太好. 01 这已经是我第N个12点半以后睡觉的日子了,要知道我可是个持续早起了30多年的人,但最近几个月,我真的睡不着. 焦虑,非常之焦虑. 如果焦虑是水,我已经完全泡在里面,泡的都 ...

<道德经>五千言,说尽世间道理.用庄子的话来说就是:至矣,尽矣,弗可以加矣! 五千言,不多的文字,可谓至简:而其理极深,以其深故,五千言犹显繁复,盖老子怕世人不懂其理,苦口婆心.翻来覆去不 ...

作者丨刘娜来源 | 闲时花开(ID:xsha369) 推荐 | 职场补习班(ID:gh_a3fb4124fb5) 我还在报社上班时,发现一个现象--每个长假过后,刚开始上班的头几天,都在无法收心中, ...

"迷茫是什么?迷茫就是:大事干不了,小事不肯干!能力配不上欲望,才华配不上梦想." 可以说在最近两年里,关于迷茫,我算是特别有感触,因为我接触到身边的不少人,包括我自己,都常常会谈 ...

在抖音上看到一个视频,说中年人的"傻"特征之一是: 20多岁没成功,却幻想着30.40岁能成功. 这话让我笑喷了. 谁说20多岁没成事,30岁也就这样了? 董明珠36岁才开始跑业务 ...

关注世界上最好的医生,莫过于我们的免疫系统.人体每时每刻都在产生肿瘤细胞,但并非人人得癌,这主要就是免疫系统的功劳. 免疫细胞时刻监视着人体的异常情况,一旦发现病毒.细菌.肿瘤等敌对分子,就会奋勇作 ...

才30岁就已经开始在被统计平均存款,幸福指数怎么可能会高呢? 所谓的"平均存款"实际上并没有太大意义,真正有意义的是"资产",而非存款.更何况很多年轻人的资产还 ...

人生在世几个十年,说长亦长,说短亦短,从年少入学到青年期步入社会,从懵懂到成熟,人们仿佛都在学习如何过好这一生,如何学以致用不负自己,如何才能实现自己的价值走向成功之路,孔子曾经说过"三十而 ...

黑头是痤疮的常见类型之一,但常见不意味着好治. 黑头可以说是痘痘患者的进阶要求,对于临床医生来说,黑头也确实是个难点! 我们今天要讲的就是「草莓鼻」,也就是黑头. 黑头是怎么来的? 黑头是痤疮的非炎性 ...

谷物作为我国传统膳食结构中最重要的主食之一,也是B族维生素.矿物质.蛋白质和膳食纤维的重要来源,对维持机体健康发挥着重要的作用. 近些年来,"全谷物"逐渐成为关注营养健康问题的消费 ...

在你印象当中年过古稀的老人都是怎样的,或许弯腰驼背.或许白发苍苍?然而最近却有一位奶奶彻底颠覆了我对于老年人的刻板印象.下面这位舞者名叫汪碧云,看她妆容精致.身材婀娜,让人忍不住想要夸一声" ...

过了30岁，人就会变得越发迷茫，教你5个方法轻松走出迷茫的困境