中医最认可的9大养生食物 / 开普饭

年过花甲的叶姐,因病学医,由感冒到感悟,由痛苦到离苦,以半百之年,谦卑的自称:"我未磨一把倚天宝剑,只一柄小刀." 可她这把小刀,却像极了小李飞刀. 问及叶姐半百才开始学医,缘何可 ...

人体是很奇妙,身体有很多的穴位,不同的穴位有着不同的作用,当你感到身体不适时,不妨按一按,揉一揉或许会有意想不到的效果奥! 人体众多穴位中,有10个关键穴位,经常按压这十要穴,能够增强抗病能力,提高人 ...

1930年生的姚老已经近91岁.依旧头脑灵活.反应机敏.耳聪目明.满口真牙!他给自己的长寿目标定了三个:保90争100信念120! 姚老总结了自己的6大养生长寿法宝,都是他每天吃的和做的,大多数他都坚 ...

来源:早春的博客

10月20日,是钟南山院士85岁生日.生日当天,钟院士团队发文谢谢大家对钟院士的祝福. 从非典到新冠肺炎,钟南山院士一直都站在抗疫一线,为我们尽心尽力. 很多人也很好奇,钟南山院士已经是85岁的老人, ...

10月20日,是钟南山院士85岁生日.生日当天,钟院士团队发文谢谢大家对钟院士的祝福. 从非典到新冠肺炎,钟南山院士一直都站在抗疫一线,为我们尽心尽力. 很多人也很好奇,钟南山院士已经是85岁的老人, ...

微信第152条. 人生要学龟欲术:人生要想长寿,须求体内之和,无妒无争,哪管炎凉世态,能伸能缩,从来不计沉浮:朴实无华,端庄持重.不因得而狂喜,不因失而悲号.无尔诈我虞之心,去奸邪鄙佞之念.不存侈望, ...

杨少山于1923年10月出生于浙江余杭的一个医学世家,其父当时已是杭州名医,杨少山幼承庭训,不及弱冠便开始随父悬壶于市,救人于危难之中. 随后的数十年从医生涯里,杨少山悉心专研中医学问,在脾胃病.肺癌 ...

在现在社会当中,很多人就非常容易出现失眠的现象.因此,我们在平时的生活中除了要学会调减轻压力,放松心情以外,在饮食上,要吃一些助眠的食物辅助我们改善睡眠,以下4种食物能够安神助睡眠,每天坚持吃一点,一 ...

中医最认可的9大养生食物