疫情之下：内心越慌乱，你越要修炼这4件事 / 开普饭

作者:刘芳芳国家二级心理咨询师从业10年,个案累积2000-4000小时 10月14日下午,突发新闻报道韩国艺人雪莉自杀去世的消息.雪莉经纪人在和警方陈述时,说到她患有严重抑郁症的情况. 雪莉是童 ...

川哥陪你提升感情经营能力疫情中的积极心理学,在苦难中看到成长能量. 大家好,我是许川,最近我会邀请多位心理专家,一起解读热门的新闻事件. 疫情当中,各地都会有一些精神失控的人,当压力袭来的时候,人为 ...

第三天:五维度测试下午,天空依然青蓝,只是天际仿佛有一些灰云在移动. 一开始,张院长就给大家体验了一下涟漪卡. <为什么要取名为"涟漪卡"?> 当一个人使用涟漪卡时, ...

快节奏的生活造就了浮躁的内心, 浮躁的内心又导致了烦闷的情绪, 烦闷的情绪随即形成混乱的生活! 于是乎,快节奏=混乱. 每天除了学习就是挣钱, 还有处理同学朋友关系, 忙的身心疲惫,大脑劳累, 不由得 ...

日安,我们是阿柯图-瑞恩! 我们非常有兴趣的想要看到,你们都会如何回应今天发生在华盛顿的暴力事件呢? 有很多地球人,他们总是习惯把所经历的一切,归咎于自己外面的某些事儿或某些人.但是,对于那些真正觉醒 ...

作者I艾菲来源I艾菲的理想(ID:xiaoyaolsh) 这次疫情,给我们每个人的生活都带来了不同程度的混乱. 但同时,我们也不得不承认,它只是在用一种近乎极端残酷的方式,迫使我们去重新审视生活的本 ...

导读:新型冠状病毒大流行在2020年对航空航天业造成了沉重打击,要知道在疫情之前,航空业可是本来疲弱的全球工业经济中的明星.现在投资者的困惑是,商业航空旅行何时才能回到2019年的水平,以及未来它将成 ...

多日以来,来势汹涌的疫情牵动人心,疫情防治战考验着我们每一个人.这不只是一场医务人员的战斗,而是一场需要全民参与的攻坚战"疫".面对这场"战役",车企似乎都在做 ...

每个人都会有难熬的时候,都会有内心溃不成军的时候,都会遭遇晦暗无光的时刻. 越是难熬的时候,越要去做这三件事,越容易撑过去. 1 越是难熬的时候,越不能放弃希望和坚持,越要撑过去. 好莱坞巨星史泰龙, ...

近日,在论坛中笔者看到这样一个案例,也是很有感触,有位女研究生陈女士分享了她在公司的经历,她坦言以后再也不炫耀了,因为在年底开年会之前,公司老板给他发放了10万年终奖,属于公司里名列前茅的,可是这位陈 ...

生活中的绝大多数人,穷其一生是为了实现自我价值,迎来自己的"高光时刻". 只不过,天有不测风云,人有旦夕祸福. 有时候,尽管自己已经奋力向上攀登,也难免会因为一些客观因素,使自己陷 ...

在生活中,男人真的爱上了一个女人,往往变得很情绪化,往往把女人当作生活的中心,关注女人,经常围绕女人,频繁地纠缠女人,为做的事情,做不好的事,为自己不该做的事做很多,结果往往会适得其反,使自己便宜,导 ...

马东说:"我们的人生往往因为看见一条船而忽略了一条河". 所谓层次,是指一个人的眼光.见识.胸襟等精神层面的内在布局. 层次的高低,不是用金钱来衡量的,而是自身的一种修养,它决定一 ...

天底下的父母都很疼爱孩子,但是不得不说父母们在教育孩子这件事上的水平却也是高低立判的.有的父母不得其法,不仅自己很累也会让孩子很有压力.其实真正聪明的父母是不和孩子"计较"的父母, ...

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