夫妻“最佳睡姿”你知道吗？多数人可能睡错了，年轻小夫妻经常犯 / 开普饭

分床睡的好处 50岁夫妻分床睡,这种现象越来越普遍.为什么?因为人到中年,无论是身体还是心理,都会发生很大的变化.而这些变化,往往会导致生活习惯也连带发生变化. 年轻时,年轻的身体与炽热的情感交织在一 ...

自己的生活怎么样,自己知道:自己的心情好不好,自己明了.人这一生,冷暖自知,没有人是你的救赎:活这一世,喜忧参半,不会一切尽如人意. 生活,适合自己就好!如若你觉得累了,就休息会:如若你觉得苦了,就 ...

在生活中,我们经常听到老人们说自己睡觉时间特别少,每天4.5个小时就够了.那么,老人为什么大多觉都比较少?这种情况是正常的吗?今天我们就可以来聊一聊. 80%以上的老年人都存在不同程度的失眠的困扰,那 ...

阅读本文前,请点击箭头所指蓝色字,再点击关注,看下期更精彩的内容. 睡午觉,对老年人来说是养生法宝,对很多上班族来说却是一种奢侈. 英国<每日邮报>曾刊文指出,每天中午打个盹,是给健康充电 ...

星河耿耿漏绵绵,月暗灯微欲曙天.转枕频伸书帐下,披裘箕踞火炉前.老眠早觉常残夜,病力先衰不待年.五欲已销诸念息,世间无境可勾牵. 开篇的这首诗是白居易写的<睡觉>.可叹白居易不愧是一代诗魔 ...

在当今社会上患有不孕不育的夫妻也是越来越多了,其实出现这样的情况与人们的作息和饮食有很大的关系,在现代人们的工作和生活压力相对来说比原先大很多,而且经常会熬夜加班以及长期久坐饮食不规律,长期不做运动等 ...

看看人家的经历只有羡慕,有些成功无法复制...... 话说现在就业竞争激烈,房价又高的离谱,对于刚毕业不久的年轻人来说,仅靠自己或者小两口能在悉尼或者墨尔本买套房子,是相当不容易的. 不过印度有对夫妻 ...

随着健身时间越来越长,你一定会发现肌肉生长越来越缓慢.这是每个人的必经之路.如果想肌肉保持一个持续增长的势头,训练一定要知道重点. 比如有些训练动作会对针对的部位起到更好的效果,这种动作你每次训练都不 ...

夫妻“最佳睡姿”你知道吗？多数人可能睡错了，年轻小夫妻经常犯