用杨拳家传拳谱，理解太极拳的“中” / 开普饭

画骨点睛传承精髓 ---- 有感杨式太极拳85式第六代传人李海水老师教学五年来,亲临李老师太极拳实地教学,聆听李老师太极拳教学理论,揣摸李老师杨式85式太极拳教学视频,我的感受是:杨式太极拳 ...

#太极拳是如何被玩成太极操的# 一个沉重的话题,本文带你一窥太极拳的前世今生,太极拳从拳术中的极品明星,到现在的"太极操""太极舞"之戏谑之名,无不令真正的太极 ...

拳界历来就有"宁传十手拳,不传一手胯"的说法.将胯的练法和用法当作珍贵的看家功夫,不肯轻易传人. 太极拳名家郑悟清先生曾经有这样的比喻,并以此说明胯在太极拳中的重要地位.他深入浅出 ...

[名家简介]孙叔容女士,孙氏太极拳宗师孙禄堂嫡孙,武术大师孙存周之女.武术七段. 孙叔容女士生于1918年(孙公禄堂于该年创孙氏太极拳),幼承家学,天资聪颖,于童稚之时旁观祖父所传之太极,后能完整练出 ...

拳界历来就有"宁传十手拳,不传一手胯"的说法.将胯的练法和用法当作珍贵的看家功夫,不肯轻易传人. 太极拳名家郑悟清先生曾经有这样的比喻,并以此说明胯在太极拳中的重要地位.他深入浅出 ...

宁传十手拳不传一手胯--太极拳之松胯三. 对形体而言,坚持长期科学.系统的胯锻炼,可使胯范围渚如骶髂关节.髋关节等关节软骨增厚,肌腱.韧带增粗,在骨附着处直径变大,胶原纤维量增加,从而提高胯关节的 ...

太极拳的打手:在变化中求生存蒋家骏先生早年受教于陈氏家传太极拳名家陈照丕公,系统学习了陈式太极拳的七个套路--一路(又名十三式)至五路(又名五套捶).长拳108式一路.炮锤一路,及刀.枪.剑.棍各种 ...

中线不是一条劲力线,它是一条似有似无的纯意念构成的几何线,一条"空线",或者可称之为"空灵之线":它上通天心.下通地心,从无限远到无限远,穿过你的身体,仅此而已 ...

太极拳先辈王宗岳在其<太极拳释名>文中曰:"太极拳一名长拳,又名十三势.长拳者如长江大河,滔滔不绝也.十三势者:掤.捋.挤.按.采.挒.肘.靠,进.退.顾.盼.定也." ...

"十八在诀",又称"十八句诀",为杨氏太极拳创始人杨禄禅次子杨班侯(1837-1892)所传 ,首见于杨班侯再传弟子吴孟侠所著<太极拳九诀八十一式注解&g ...

用杨拳家传拳谱，理解太极拳的“中”