夏季睡不好，除了莲子、银耳、百合，还能给孩子吃什么？ / 开普饭

百合和银耳都是白色的食物,都有润肺去燥的功效,以前通常在秋天食用,以去除身体中的秋燥.就现在污染越来越严重的空气而言,不妨把白色食材安排在日常菜单中定期食用,以增加肺部的抵抗力. 准备材料:鲜百合半头 ...

[摘要]百合是中药中的常用药材.中医认为百合性微寒平,具有清火.润肺.安神的功效,为药食兼优的滋补佳品,新鲜百合食疗效果佳,四季皆可食用,尤其到了秋季,天气干燥,百合具有滋润的作用,更适合食用,可咸可 ...

你知道吗?心脑血管疾病不仅冬季高发,夏季也高发,在中医看来,这主要是因为湿热交蒸损伤心气所致,另外,很多有心脑血管基础病的人群在夏季更容易掉以轻心,忽略了一些预警信号,如胃口不好.夏季失眠和异常出汗等 ...

[专业医生天天与您说健康] 对于有高血压和糖尿病的人来说,随着病程的延长及年龄的增大,心脑等大血管很可能会发生病变,引发比如心肌梗塞.心力衰竭等危及生命的严重后果,但在其发生过程中身体会发出一些预警信 ...

人们常说十胃久病,胃病是十分常见的,可以说大部分人都有着不同程度的胃部问题.特别是现在人们生活好了,大吃大喝,胃部压力大,加上饮食和作息的习惯不好.熬夜.抽烟.喝酒,更是给各个内脏生病创造了条件.在当 ...

失眠指的是难以维持睡眠状态的一种表现.尤其是在当今社会伴随着失眠问题还有脱发.抑郁.压力大等多种表现.假如你平时生活中翻来覆去睡不着,总是感觉自己入睡困难,很可能是你患有失眠症了.越来越多的人因为睡眠 ...

前几天我妈转给我一篇文章,<X种水果有大量\"寄生虫\",别再给孩子吃了!>寄生虫?看到这个关键词,就吓得我一身冷汗,赶紧点开看看.看完之后,我长舒一口气.里面提到的几 ...

几乎没有不贪嘴的孩子,商店的食品货架上,从果冻到软糖,从酸奶到烤肠,都是最受小朋友欢迎的零食.可是你想过吗?同样都是甜甜的味道,为什么孩子偏偏会对软糖.果冻这种有胶质感的东西情有独钟? 妈妈们自己尝尝 ...

小区门口有一家新开的饺子馆,他们家的饺子口感鲜香,小区邻居都喜欢去那他们吃,饺子馆的老板有个8岁的孩子,名叫江江,这孩子平日很有礼貌,嘴巴很甜,可个头却不像8岁的孩子,大家都以为江江只有6岁大. 听老 ...

夏季是水果旺季,水果店琳琅满目,很多家长也乐于给孩子选购水果,补水开胃补营养. 但现实是,很多家长发现,孩子吃了水果,未必能开胃,稍不注意还容易生湿,一不小心还会热气上火. 该如何给孩子正确吃水果?很 ...

夏季睡不好，除了莲子、银耳、百合，还能给孩子吃什么？