夏季睡不好、出汗多、没食欲？中医支5招，远离心梗、脑梗危机！ / 开普饭

高温酷暑,出汗在所难免,适量出汗有助于身体健康,大量出汗则有可能导致体虚.今天我们就谈谈出汗与我们身体之间的关系. 中医如何认识汗汗液,是津液通过阳气的蒸腾气化后,从玄府(汗孔)排出之液体.所以&l ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,最近半个多月,气温慢慢升高,我自己平时都懒得动弹.但就是我们平时不怎么动,还是出了满身的汗.这到底是啥情况 ...

老祖宗都说,药补.食补,都不如睡补.喂养和用药都需谨慎的孩子,更要注重睡眠的补益功效. 睡眠不足,其实会直接影响孩子的身体状况和生长发育情况,导致孩子记忆力下降.注意力下降.反应迟钝.易激怒.焦虑.抑 ...

夏季养生方法

一花一世界,一皂一匠心如果你对制皂感到迷茫, 别怕还有花老师上一篇文章 <酷夏,您的手工皂出汗了吗?> 花老师和大家讲了手工皂就算顺利脱模后,手工皂里边也还是有大量的水分的,而随着 ...

这是一个粉丝的问题,实话实说,目前社会上负债20万以上的人太多了,据有关部门统计,国内80%以上的家庭有房贷,居民负债率达到50%以上.那么,一个52岁的人负债20多万,整天吃不好睡不好.感觉生活没希 ...

之前和我太极拳的师姐一起去看望师父,出门之后一起走路. 我:"我请你喝咖啡吧." 师姐:"咖啡?我现在喝茶都睡不着,只能喝白开水.每天晚上翻来覆去的." 我:& ...

泡脚方,去湿气,微微点出汗更好著名中医罗大伦博士有个经典的祛湿泡脚方,叫"祛湿三仁汤".今天借花献佛,分享给大家. 主要组成:杏仁,白蔻仁,薏苡仁,白术,茯苓,猪苓,泽泻,法半夏 ...

随着气温一天天升高,人们开始频繁出汗尤其是胖的人,动不动就满头大汗很多人说,出汗是好事,可以排毒也有人说,出汗是"虚"的表现会导致中医所说的脱汗状态针对这个每个人都会遇到 ...

夏季睡不好、出汗多、没食欲？中医支5招，远离心梗、脑梗危机！