帝王养生功·狼顾醒脑理背痛 / 开普饭

健身气功是以自身形体活动.呼吸吐纳.心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目.目前,国家体育总局健身气功管理中心正在推广普及的四种健身气功,就是为积极开展全民健身运动,满足广大群众健身需求,在传 ...

以武学打开世界 ☀ 纾解颈背僵硬,排除胸闷郁卒 [主治] 本式功法主要在调理颈项僵硬酸痛的毛病,尤其是牵引到整个背的僵硬与不舒畅,有立竿见影的功效. 上背部为心.肺脏器之所在,所以对于心脏以及肺脏呼吸 ...

以武学打开世界 ☀ 强化脊椎.明目功能,培养气定神闲气质 [主治] ①原名"猫欮",音幔,本为"獌"字,庶韵,<尔雅·释兽>:似狸,野猫也.此式为模 ...

以武学打开世界 ☀ 纾解.坐骨神经痛.冬天手脚不再冰冷 [主治] ①此式主要为调治背痛疾患的功式,双手下插,后背上拱,意念与"气".劲"都集中上背的地方,能够牵引上背筋骨 ...

狼顾之相:狼回头看的样子,脸部能够正面向后而身体不动.形容人多疑谨慎,心怀不轨.历史上有四个人有狼顾之相:秦始皇(统一六国).曹操(东汉末年统一北方政权).司马懿(辅佐曹丕建立魏国).袁世凯(中华民国 ...

以武学打开世界 ♡久练可以强肾.腰杆挺直 ☼主治: 现代人生活忙碌,特别容易腰酸背痛,除了脏腑疾病所引起的原因外,最主要是劳累以及固定一个姿势过久所造成,例如或坐,或站过久都容易引致腰酸背痛. 再者不 ...

以武学打开世界 ☀ 健肠胃.松颈项,打通耳鸣重听 [主治] 本式直立并脚引颈,牵动腹部绷紧,腰部出力的现象,腹部属气功的丹田部位,"腰为肾之府",因此有强腰固肾的功能. 引颈伸缩颈 ...

以武学打开世界 ☀ 防治感冒,纾解郁闷气喘 [主治] 拉弓射箭有扩胸转腰的动作,因此对于肺.肝.肾等脏器有很好的强化功能,再加上双臂运动,因此有舒肝.利肺.固肾.增臂力的良好效果. 因为有舒肝.利肺的 ...

以武学打开世界 ☀ 气血快速,到达末梢神经,保健调理心肺功能. [主治] 本式功法为古之"内振手",主要在以两手蕴含的磁场功能,来增强生命能量. 当我们把两手摆在胸前,两手上举,掌 ...

以武学打开世界 ☀ 消除疲劳,纾解压力,预防高血压.中风.抽筋 [主治] ①原名"折阴",就是弯曲折叠腰腹部的导引气功,主要在治疗肚腹和阴脉之病.阴病在中医古籍里指病情险重.三阴腐 ...

帝王养生功·狼顾醒脑理背痛