大腿一伸，脾健康了，湿气没了，胃胀、嗜睡、面色差的都好了 / 开普饭

如果你有机会在早晨逛一逛公园,你会发现晨练的老人们虽然头发已经花白,但是大都面色红润. 反观街上行色匆匆的青年人或中年人,却往往面色惨白或蜡黄. 这种现象,往往跟他们脾的健康有很大关系. 如果脾气不足 ...

脾的水多了或者水少了,都可能造成问题.水多了,可能造成脾湿:水少了,可能导致脾阴不足. 身体消瘦,面色萎黄,胃有饱胀感,尤其是在饭后,还经常性便秘,都是脾阴不足的症状. 想要解决可以用鸡内金.炒莱菔子 ...

如果你有机会在早晨逛一逛公园,你会发现晨练的老人们虽然头发已经花白,但是大都面色红润. 反观街上行色匆匆的青年人或中年人,却往往面色惨白或蜡黄. 这种现象,往往跟他们脾的健康有很大关系. 如果脾气不足 ...

寒水之年,不只天地寒湿,人也容易感染寒湿.健脾胃.祛寒湿很重要.尤其现在春夏之交,地气的湿上浮,正好影响到人的脾胃. 其实像我们日常的:脾虚肚子大.松软:湿气重.大便粘马桶:胃寒.胃隐隐疼.胃不舒服: ...

如果你有机会在早晨逛一逛公园,你会发现晨练的老人们虽然头发已经花白,但是大都面色红润.反观街上行色匆匆的青年人或中年人,却往往面色惨白或蜡黄.这种现象,往往跟他们脾的健康有很大关系.如果脾气不足,人的 ...

小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 不知大家有没有发现,有些老人虽然头发花白,但是面色红润.精神矍铄:有些青年人,正值旺年,却面色萎黄. ...

不知大家有没有发现,有些老人虽然头发花白,但是面色红润.精神矍铄:有些青年人,正值旺年,却面色萎黄.疲乏无力.这种现象,往往跟他们脾的健康有很大关系.如果脾气不足,人的消化功能就会下降,同时出现代谢异 ...

仔细观察你还会发现,很多人一过了30岁,每天早上起床就会感觉到浑身无力,体重上升,肚子变大,满脸油腻,肌肉松弛......到了40岁以后这种感觉更加严重.而有一些人即便40,50岁依然看起来满面荣光, ...

仔细观察你还会发现,很多人一过了30岁,每天早上起床就会感觉到浑身无力,体重上升,肚子变大,满脸油腻,肌肉松弛......到了40岁以后这种感觉更加严重.而有一些人即便40,50岁依然看起来满面荣光, ...

现在很多男性朋友都会有肾虚的情况,由于大家每天忙于工作,忽略了身体健康,往往会引起肾脏问题,比如肾功能低下.因此平时大家要多注意补肾.而补肾的食物,以韭菜为好. 韭菜是大家都非常熟悉的一种蔬菜,俗称起 ...

今年的天气有点特别,在我们上海至今还没出梅,但是,就要进入三伏天,所谓的真正的"闷蒸天"来了,天气闷热,不仅流汗多,人的消耗也大,还会加重体内的湿气,尤其是体质比较弱的人群,明显会 ...

大腿一伸，脾健康了，湿气没了，胃胀、嗜睡、面色差的都好了