『传统养生』中医养生情志 / 开普饭

第一节:精神养生保健 (一)概念: 指在"天人相应"整体观念的指导下,通过怡养心神.调摄情志.调济生活等方法,保护和增强人的心理健康达到形神高度统一.提高健康水平. 健康含义:没有 ...

中医学有丰富的心身理论体系,"形神合一"的心身相关理论和情志致病学说深刻的阐述了中医心身观.<黄帝内经>中的很多理论为中医心身医学的诞生奠定了基础,如<灵枢·本神 ...

2021-08-10 11:00·云岭中医疏调学派最近在医馆遇见一位100岁老太太,皮肤光滑细腻,肤色红润饱满,神采奕奕,请教其保养之谜,老人笑答:"就是不要管闲事".这句话听似 ...

祖国医学认为:人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化,亦称"七情".其中怒喜思忧恐为五志,五志与五脏有着密切的维系.<内经>有"怒伤肝,悲胜怒"." ...

中医养生学说是中医学的重要组成部分.在人们更希望回归自然的现代社会,中国古代医学的养生学说和方法已成为人们追求的热点.养生防衰,要注意以下五个方面. 保养精.气.神中医学把人身最重要的物质与功能活动 ...

祖国医学认为:人有喜.怒.忧.思.悲.恐.惊的情志变化,亦称"七情".其中怒.喜.思.忧.恐为五志,五志与五脏有着密切的联系.此观点被历代医家应用于养生学中,对于情志调摄.防病祛疾 ...

本页是关于四季养生和阴阳五行,中医养生理论图解的图片,图片所在的文章是:<中医养生理论>.这是一张宽1279像素,高1034像素的图片,图片文件大小是144036Byte. 图片描述:四季 ...

这位朋友是做中医保健.中医按摩的,他今天给大家推荐一个治疗荨麻疹的好方子,自己的孩子就是用这个偏方治好的,另外还有好几个人都用过都不错,尤其对小孩荨麻疹效果更好,第二天就见效! 偏方如下: ...

生脉散组方就是人参.麦冬.五味子三味药. 人参一个比较好的用法,就是泡酒.可以用两根生晒参,放在50度的白酒里,泡两个月就可以喝了.人参的药力会不断地溶出,酒喝完以后,还可以再加入一些酒. 人参酒适用 ...

不喜欢大汗淋漓去运动的人,可以采用"指甲按摩疗法"来提升身体免疫力,增进整体健康! 据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时, ...

人们一提到尿毒症,就会联想到血液透析及肾移植.但其价格昂贵,大多数病人难以承受,目前在我国尚不能广泛推广.而中医治疗尿毒症已有几千年历史,并已形成了一套独特的治疗方法,治疗效果已得到世界许多国家的认同 ...

易,改变的意思:筋,泛指肌肉,筋骨:经,为方法.所以,易筋经是一种改变肌肉.筋骨质量的特殊锻炼方法.它除练肌内.筋骨外,同时也练气和意,是一种意念.呼吸.动作紧密结合的功法.在练功时要注意松静结合,柔 ...

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