“秒睡”居然是一种病？

人的一生至少有1/3的时间在睡觉，正常的睡眠是保证健康的必要条件，但有些人因为失眠痛苦不堪，有些人却因为太爱睡觉苦恼，这是怎么回事呢？

睡神最高境界：“秒睡”

秒睡分两种，一种是躺下睡得快，大概一两分钟就能进入睡眠或者深度睡眠状态；还有一种是无论何时无论何地都能睡，而且是不受控制地睡着。

前者“沾枕头就睡着”着实让人羡慕，但如果是后者就要小心了，这种“秒睡”状态其实是一种病，叫做——发作性睡病！

通过“不可抗拒”这个词我们就能知道，这种睡病没办法控制，想睡就睡，有一种“舍我其谁”的随性。尤其是白天发作的更多，比如在地铁上靠着就睡着了，怎么摇摆都不会醒；跟别人说话的时候，眼皮就开始“打架”等等。

患者会突然发生不可控制的睡眠，并且不分时间，不分地点，不分场合，睡眠发作的时候无法控制，所以会给工作生活带来很大的不便，比如从事危险的体育活动，登山，游泳会发生跌倒，骨折或者溺水，甚至会危及生命。

患者在清醒状态下，身体的随意肌经常突然失去张力而跌倒在地，通常持续几秒钟，偶尔可以达到几分钟，但是没有意识丧失，因为跌倒发作没有先兆，所以也非常容易造成人身伤害甚至生命危险。