健康|小暑养生，如何给身心“降温”？ / 开普饭

作者|密码君传播分享经络穴位的神奇妙用今天密码君和大家分享一个穴位,对缓解过敏性鼻炎有非常好的帮助. 中医认为:过敏性鼻炎的患者,血气能量水平中等,受寒时有能力抵抗,但是却没有足够的能力将其消除, ...

夏日清·乔远炳薰风愠解引新凉,小暑神清夏日长. 断续蝉声传远树,呢喃燕语倚雕梁. 眠摊薤簟千纹滑,座接花茵一院香. 雪藕冰桃情自适,无烦珍重碧筒尝. 绿树浓荫,时至小暑.<月令七十二候集 ...

▶ 插入我的广告身上藏着9个健康窝,常拍拍能达到养生保健的目的. 身上9个"健康窝" 1.耳窝--聪耳.防感冒耳窝位于耳垂后凹陷之处,是人体翳风穴的位置. 经常按揉翳风穴可以起 ...

太极逆龄术教你练出少女身姿,回春20岁太极逆龄术教你练出少女身姿,回春20岁展开

中醫學習筆記从每年公历的7月7日或8日开始,太阳到达黄经105°时为小暑.从字义上来讲,"暑"即"热",说明小暑时气候炎热.历书中曰: "斗指辛为小 ...

小暑是夏天的第五个节气,暑,意味着炎热. 小暑之后,紧接着就是大暑. 民间有"小暑大暑,上蒸下煮"之说. 此时天气炎热,普遍高温35度以上,人们出汗多而劳累,心情也不免有些烦躁,所 ...

"倏忽温风至,因循小暑来",小暑一到,表示夏季正式开始,各地也相继开启"烧烤"模式.小暑时节虽然还没到一年中最炎热的时候,但在民间,已经有了"小暑大暑 ...

列子太学幸福人生<延命紫云袅袅>系列第07篇 ※健康的本质※ 其一,是否健康,先看气色.为何要看气色?因为气是生命的实质,气外显称为气色,内在可称为气态.外部的气色,取决于内部的气态, ...

立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏日的开端.立夏后,天气渐渐变得炎热,高温天气易使人心浮气躁,因此要重视情志养生,为安度酷暑做好准备. 三宜健胃天气逐渐变热,人们的食欲也有所下降.立夏的饮食原 ...

我们可以喝一杯羊奶,吃一个玉米,再加一个蔬菜沙拉,这种搭配是非常不错的,既可以充分补充了足够的维生素,也可以使得一天的活力满满,而且玉米的话大家都能知道是粗纤维,对我们身体很有好处,可以促进我们人体的 ...

四季养生郭力话健康郭力话健康:春季不生病的4大开关在这里! 郭力话健康:春暖花开,你的"皮肤瘙痒"开始了吗? 郭力话健康:春天最容易得的10种病郭力话健康:养腿＝养命!春天做 ...

健康|小暑养生，如何给身心“降温”？