如何避免熬夜“熬”出病？ / 开普饭

让每一次相遇,都充满生命的惊喜! 父母健康睡 SHUI MIAN 眠第三课睡眠到底有多重要? " 我们一起为父母健康保驾护航!"系列课前言进入第三课,我们开始来聊聊 ...

身心同调引起疾病的原因中,情志七情喜怒哀乐导致的内伤,尤需重视.如何解开情绪的纠结,打开心扉,建立健康阳光的价值观,是医者和患者都值得思考的课题. 智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节 ...

抛妻弃子的人,哪能干好工作! "多"说两句有两件事能教会人成熟:工作和婚姻因为成熟的标志是妥协曾有人问我,两个某方面性格和习惯完全不同的人如何相处我的回答就是妥协你向对方 ...

长期熬夜玩游戏竟能致女大学生患上卵巢早衰年仅20岁的小娟(化名)是武汉某高校大三学生, 两年前,她迷上了一款手机游戏, 经常和朋友熬夜玩游戏,玩到凌晨两三点是常事. 最近半年,她发现自己老是失眠. ...

近日,一则"90后女子长期熬夜长出老年斑"的消息冲上热搜,网上一片哀嚎.随后有专家辟谣,女子脸上的斑不像老人斑,而且长老年斑跟熬夜也没有关系.这样的热议背后,是"熬夜已成 ...

小小月经,烦恼不少关于月经不调,困扰女性朋友们最多的无非是以下几个 1.痛经 2.月经提前 3.月经延迟 4.月经量少 5.月经淋漓前面4个问题之前我们都写文说过,今天我们就说说月经淋漓,这种要来 ...

又是一个雾霾天,pm2.5达到200多,张成又来了,带了一瓶西凤酒,20年陈酿. 几个月没见,张成显得憔悴了许多.刘意守好生奇怪,原来的张成谈不上生龙活虎,可怎么也算是比较精神的,每天都是神采奕奕,见 ...

熬夜是一个非常不好的生活习惯,长期熬夜不仅影响工作效率,还升高血压,损伤重要脏器,导致心脑血管疾病. 专家介绍陈润祥中国医科大学医学硕士,主任医师,上海交通大学医学院苏州九龙医院心内科副主任. 中 ...

据报道,世界卫生组织已将通宵夜班列入了"可能致癌因素".与紫外线.汽车尾气.吸烟等一样,通宵上班也成了让人患癌的风险之一,这也意味着,癌症成了一种职业病. 1.通宵加班的确可能是诱 ...

不愧是数学老教授,熬夜整理出了小学1-6年级重点数学公式,家长们为了孩子也要收藏起来,数学考试次次拿高分,随时可以用上. 对于小学数学知识,一些重点数学公式是必须要熟记的,这样才能拿高分. 第一.圆形 ...

如何避免熬夜“熬”出病？