「养生」八个表现提醒你该养肝了，快用这一茶三汤，把肝养得棒棒的！ / 开普饭

方和谦,和肝汤组成:当归12g,白芍9g,白术9g,柴胡9g,茯苓9g,薄荷3g(后下),生姜3g,炙甘草6g,党参9g,苏梗9g,香附9g,大枣4枚,茵陈15g,炒栀子10g. 疏肝理气,和胃降逆 ...

很多人都经历过高三的折磨,面对高考的压力,很少有人能淡定从容. 刚刚上高三的小雪也是如此,但她又与别人不同,在课业的压力之外,小雪最近还承受着校园舆论的压力. 起因是瘦弱的小雪,肚子一天天见长,有那种 ...

春天温度回升,气候宜人但许多人却出现了困倦.食欲不振.面色暗沉等等健康问题这可能是身体在提示肝脏已经"不堪重负"了 1.这些症状提醒你该养肝了‍‍ 春季万物生长,生机盎然, ...

动作❶:起床搓搓脸晨起,莫慌忙,搓搓脸庞再起床- 人刚睁开睡眼,需要几分钟的清醒过程,此时,不妨用搓脸唤醒新的一天. 跟着图做 ● 动作要点顺着肌肉纹理,皱纹方向,两手紧贴面部,向上.向外搓摩,然 ...

"五一"小长假来了,伴随着人们兴奋的心情,假期综合症也会悄悄找上你. 长假期间没有工作的压力,没有心情的紧张,终于可以放松自我,很多人容易忘记平时对自己的约束,熬夜.暴饮暴食等,睡 ...

健康医学堂传播医学常识,聊聊健康养生! 77篇原创内容公众号生活中我们有些人由于脾虚.运化功能减弱而出现面色萎黄.疲倦乏力.少气懒言.食欲不振.食后腹胀.大便溏薄等脾气虚弱等不适症状,去医院检查 ...

失眠,中医称为"不寐",其原因很多,比如:思虑劳倦,内伤心脾,阳不交阴,心肾不交,阴虚火旺,肝阳扰动,心胆气虚以及胃中不和等等,均可影响心神而导致不寐. 主要表现:睡眠时间.睡眠深 ...

人体的正常生理功能是靠阳气的运化来维持的,中医认为"阳气是人体之根本",阳气不足,人体机能障碍,出现各种疾病,如肾脏病.肿瘤.消化道疾病.妇科疾病等. 那么,日常生活中哪些行为会容 ...

肾脏是人体一个比较重要的排泄器官,有助于维持人体的体液,水电解质和酸碱平衡. 人的肾脏有很强的自我修复能力,当肾脏受到了损伤之后,成熟的肾细胞会将受损区域慢慢修补,但需要一个过程,病情如果很严重,肾脏 ...

"一年之计在于春",春天到了,万物复苏.百花齐放.春天是生机勃勃的,春天更是风景如画的,她能陶冶情操,让人心旷神怡. 春天也是疾病高发与复发的季节,由于春季天气变化无常,气温不稳定 ...

生活中,很多人会出现手脚心发热.烧灼.穿不住鞋,尤其夏季更甚.这是什么原因呢? 对此西医有时候不大好解释,而传统的中医学在这方面却有独到的见解. 中医认为手脚心发热一般是阴虚内热造成的. 阴虚是由 ...

「养生」八个表现提醒你该养肝了，快用这一茶三汤，把肝养得棒棒的！