科普丨三伏天，趁 “热” 养生 / 开普饭

绿豆可谓是家喻户晓的清热解暑之品,在<食疗本草>中这样记载:"青小豆:寒.疗热中,消渴,止痢,下胀满."夏日炎炎,一碗清爽的绿豆汤,确实看上去就让人觉得清凉. 但也正是 ...

一.冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方:生姜是辛热食物,阴虚火旺体质不宜吃生姜.酷暑难耐的季节,为什么还要提倡吃生姜呢?其真正含义是:暑热天气,人们都喜欢吃寒凉食物解暑,而过多的寒凉食物会损伤人的脾胃.耗 ...

5月26日首发价最后一天,立即抢购图片来源:图蜗创意夏日炎炎,很多家长都在琢磨如何给孩子解暑.而聪明的家长会思考,如何给孩子在夏季适度驱寒.温阳.冬病夏治. 夏季不能过度清热解暑,反而要温阳驱寒? ...

[健康科普]三伏天,一年中最需要"热养生"的40天九派新闻前天继续阅读(剩余 50%) 我要举报精彩推荐老年人是否对锻炼漠不关心.害怕和不愿意?(二) 健康题库昨天猛 ...

hello小可爱们距离放假已经足足有一周多时间了放假回家的南方孩子们当你蜷缩在两床被子里的时候是否想念北方的暖气了呢? 毕竟 ོོ我ོོ在ོོ北ོོ方ོོ的ོོ室ོོ内ོོ四ོོ季ོོ如ོོ春 ...

作息要合理从夏至开始,逐渐的昼长夜短,在日常的作息方面,健康人群要顺应自然界阳盛阴衰的变化,晚睡早起,这样才能够保持比较多的日常活动,让身体内的阳气得以完全的舒展.而老弱者则应早睡早起,尽量保持每天 ...

来源:广西药品监管

出梅入伏,为期40天的加长版三伏天正式拉开序幕.从"上蒸下煮"到"桑拿模式",一年中最热的时节到了! 2021年三伏时间表三伏时间段初伏 7.11-7.2 ...

俗话说,三伏养一夏,为期40天的三伏过了近1/4.所谓养生要趁"热",接下来的30天如何做好"热养生"操作指南来咯! "三伏"是一年之中最热 ...

科普丨三伏天，趁 “热” 养生