不懂延迟满足，你所谓的努力和自律，都只是“假把式”而已 / 开普饭

没有意志力就没有未来 | 第1776期今日豆瓣评分8.1分,3612人评价简介:意志力像肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳,这是为何人们会在一些时候难以抵挡诱惑的原因.书中还介绍了一系列 ...

一个人,越自律,越成功:越放纵,越失败. 著名游泳健将菲利普斯从14岁参加北京奥运会开始,他坚持365天全年训练,风雨无阻.数据统计,他每天在水下的时间长达6个小时,从未间断过,很让人吃惊. 娱乐圈名 ...

荷风送香气,热烈的阳光伴随着阵阵蝉鸣,虽仍处在疫情防控时期,自然的时钟却从不会有误差,2020年的夏天如期而至了.大学生同学们也结束了特殊的"网课"学期,正式迎来了暑假. 对于绝大 ...

许多摄影初学者普遍认为,快速提高摄影水平的方法,就是把更多的时间和精力投入到多拍多练上.虽然有所成效,但以量变获质变的努力,始终是一种低水平的勤奋,拍摄出优秀作品同时,也积累了大量的"废片& ...

没有牺牲,没有残缺,没有损伤,没有放弃,那就注定了,你的努力毫无力量. - 01 - 神明静静地漂浮在虚空中,视线从黑幕这端,延伸至无穷迹的尽头.不垢不净,不生不灭. "你想要获得什么?&q ...

大医至简倪海厦今天有一位朋友,外号"拼命三郎",前段时间,为了拿下一门考试,"拼命三郎"一天到晚拼命看书,有时甚至看到夜里两三点! 可考试结果却出人意料,很 ...

中医技术殿堂中医家庭健康管理,宣讲实用养生保健知识,雅俗共赏. 中医实用诊疗技术培训,传授临床实用技能,精益求精. 7篇原创内容公众号有一位朋友,外号"拼命三郎". 前段时间 ...

关于财务自由,相信大家多不陌生,简单来说就是被动收入大于主动收入.这样我们就可以不用工作依旧能够维持正常的生活水平了.所以财务自由不是多么遥不可及的事情,只要用对方法,每个人都可以实现财务自由. 今天 ...

2007年,在电视台的演播室里. 王朔理着平头,背着斜挎包,歪着脑袋, 像个老流氓一样对着中青报记者: "你们媒体怎么这么下流,我告诉你们,你们深刻地得罪我了!" 这不是他第一次骂 ...

长期的目标达成离不开每天行动的日积月累,我们每天都应该朝着目标去努力出发. 你的每一天的行为,你所有的行动项,必须和你一生的战略,长期的目标保持一致,这样你每天所付出的努力才是精准的,而你的努力才会取 ...

先来思考一个问题:孩子学习困难,成绩不好是什么原因造成的? 是因为孩子笨?智商不够?还是因为别的原因? 作为一名老师,接触过几千名孩子,有些学习成绩好一些,有些学习成绩差一些,但是,我发现,没有一个孩 ...

这两天总是打电话找我爸诉苦 "您好,您拨打的电话正在通话中,骚嗷瑞......滴滴滴......" ......??一定是我打开方式不对,再来! 于是我万年不接电话的爸接了我的电话 ...

不懂延迟满足，你所谓的努力和自律，都只是“假把式”而已