害怕失业，担心自己不够优秀？三个方法助你走出职场恐惧 / 开普饭

一个人的精力是有限的,我们每天能够输出的热量只有2000卡左右,超出了这个临界点,就是在以损伤我们身体组织为代价的输出,所以会让人疲惫不堪,感觉精神越来越差,越来越不能集中精力专注于一件事情上.200 ...

了解恐惧, 保护自我. 很多时候,恐惧是需要我们去面对和处理的. 在我们年幼时,感觉到恐惧,我们就会简单直接地发出一个信息:哭. 这时我们就会得到妈妈很好的照顾,比如安抚性的动作,安全的怀抱,或者一些 ...

一个人的恐惧感与生俱来,婴儿至孩提时期,对黑夜.陌生人的面孔.各种各样奇怪的声音,以及大人短暂离开时的孤独处境,甚至对于一场突至的大风.雷雨.闪电,都会有莫名的恐惧感.当然,这只是尚未成熟的心智与身体 ...

首先声明以下所写的不是鬼故事,只是本人对某凶杀案突发奇想所述的一个恐怖事件,纯属虚构! (1) 记不清从哪天开始,一位在校女大学生走进了我的视线.她文静.漂亮, 和我一样喜欢文学,也对金属摇滚音乐钟爱 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长不知道大家有没有这样的体验,就是说我们会经常出现内心的恐惧感,尤其随着年龄的增长,这种内心恐惧感会时不时冒出来,并且严重影响到自己的生活状态.自己想要摆脱这种恐惧感,但是 ...

我理想中的教育模式应该是教学氛围活跃.师生之间关系融洽.课堂上能够自由平等的对话.比较理想的师生相处模式是老师发自内心地关心学生,学生发自内心地信任老师. 但现实情况往往是相反的,课堂 ...

少毅老师您好,我是阿豪,最近我们Team最近来了一个马屁精同事,让我非常不爽! 老板让加班,她二话不说加到半夜,还发个朋友圈:"现在刚回家,收获满满." 老板的所有决定他都第一个 ...

文|凌小麦写最暖心的文字,治愈孤寂的心,关注我,温暖你. 做男人,一定要敢于挑战自己.挑战自己,会让你变得更加强大. 人们常说,男人在社会上拼搏,要有一点狼性,这其实成大器的必备素质.因为在优势劣汰 ...

蒲导读 "你已经27岁了,很快就要准备结婚了吧?" "我们需要你签一份协议,承诺入职两年不能生小孩." "你很优秀,我们都觉得很合适,但是没办法,我们 ...

职场上很多人希望自己能被领导提拔,于是拼命干活做出成绩想让领导发现自己的能力.可往往成绩是做出来了,但领导提拔的依然不是你. 原因其实很简单,就是你不懂得职场潜规则,即使再怎么努力,也得不到领导青睐. ...

职场隐形抑郁会对你产生什么影响呢? 它会让你的精神很容易感到疲惫,并且容易产生焦虑不安的情绪. 在这种不安情绪的主导下,你会将更多的时间以及精力投入在一些困惑不安的问题上. 例如:我能够得到上司的认可 ...

开年这一场突如其来的疫情大爆发给社会各界都带来了很大的影响,大到国家小到个人.在疫情之下,更让人唏嘘的则是很多的职场妈妈受到了此次疫情的冲击却鲜少能够得到该有的关注和帮助. 职场妈妈在这样内外施压的环 ...

在职场上我们不仅要有一定的工作能力,同时我们也要具备独立思考的能力,只有思考,才让我们不断革新自己的观念,不断摒弃一些不合时宜的想法,同时也让我们更加进步.有了思考的能力,我们就知道自己在职场上应该如 ...

职场中,你总会遇到一些优秀的年轻人. 他们朝气蓬勃.充满干劲,走到哪里都会受到领导和同事的喜爱,升职加薪似乎指日可待,让人羡慕不已. 然而,并非每个人都能够这样一帆风顺.毕业三四年后,同学之间的差距往 ...

2020-03-27 21:56 光明网标签:人生情绪目标屋漏偏逢连阴雨,一个人不顺的时候,会出现一连串的连锁反应,亲情,友情,爱情都会出现问题,这与人本性有关系,那些不期而至的烦恼,都会如期而至.在 ...

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