出汗时别忘了补点它
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三伏天注意防《寒》
三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子,中医认为,很多病根都是三伏天落下的,很多人以为"三伏天要一心防暑",正好相反应该是"寒". ...
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关于“夏季出汗”的几则医话
● 汗水黏黏的,有异味,还会弄脏衣服,出汗的时候人也不舒服,所以很多人都想方设法不出汗.少出汗,吹空调.不运动.用止汗露--其实这些做法,完全违背了人体的生理规律!花尽心思让自己不出汗的养生法,也是错 ...
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夏季养生知多少?
夏天又来了!在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛. 对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体"阳气外发,伏阴在内",气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于 ...
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三伏天,出汗时别忘了补点它,否则可能危及生命!
今天 整理了三伏养生的十大关键点,做好了,一整年都少生病.如果不注意,则会对健康造成危害,尤其是第一个,没补上这一克,极有可能猝死.[整理摘编:时英平] 1.出汗不忘补钾 三伏基本是和高温.汗流浃背划 ...
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三伏天,出汗时别忘了补点它,否则可能危害身体!
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中伏,出汗时别忘了补点它,否则可能危及生命! 国医大师在线 昨天
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『夏季养生』夏季出汗时别添堵
夏季憋汗有害健康,出汗是冷却身体的方式,适当出汗对身体有益. 很多人对于夏季出汗的看法和做法都是错的.首当其冲的就是常开空调,易使体内热应激蛋白合成减少,对高温的耐受力下降,一旦回到外面热浪滚滚的环境 ...
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三伏天,这菜再不吃就过季了,经常出汗要多吃,补钾补钙精神足
2021-07-29 导语:三伏天,这菜再不吃就过季了,经常出汗要多吃,补钾补钙精神足! 俗语说:"最热不过三伏天".只有到了三伏天,才真正地体会到什么叫"酷热难消&qu ...
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徐德培 | 该出汗时就出汗
[往期回读] 蒋勋说唐诗12集全 蒋勋说宋词9集全 康震品读古诗词80集全 <唐之韵>合集20集全 蒋勋细说红楼梦80回合集 该出汗时就出汗 江都 徐德培 徐德培先生:1947年生,中共 ...
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三伏天出了汗后,你别忘了补点它,否则可能危及生命!
俗话说"冬养三九,夏养三伏",一年中最热的三伏天暑湿之毒最凶,但也是养生避病的好时机. 1. 出汗不忘补钾 三伏基本是和高温.汗流浃背划等号的,热浪滚滚,中央电视台的主持人都不淡定 ...
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白天虚汗,晚上盗汗,3味药材泡水喝,止汗补虚,送给爱出汗的人
出虚汗,在生活中还是较为常见的,特别是在夜间睡觉时更容易出现,很多人在第二天醒来时,会感觉没有什么就不了了之,其实应该重视.在我的后台上,有不少读者留言,提到自己特别爱冒汗的事情,想了解应该如何应对. ...