大补夏天 | 夏至后“攒阳气、攻老寒”的：当归生姜羊肉汤 / 开普饭

"冬至一阳生". 冬至是一年中最特殊的节气,阴极之至,阳气始生,有一点阳气开始"发芽了".阳气刚发芽的时候,需要好好培养,因为只有人体内阳气充足,才能达到祛病延 ...

当归生姜羊肉汤的做法,补肾壮阳

花小要元气生活今天很快就到了一年两次, 上天派送的"王牌进补日"--夏至. 夏至的15天,是"一年之虚". 夏至一阴初起,真水尚微, 也是一年中人体偏虚的 ...

过了夏至,就是"大补夏天"的好日子. 无论你是阳气偏虚.还是阴血不及, 都可以借一把天机. 在"大补"开始之前,要问问自己,你此时适合进补吗? 惨的就是: 你& ...

今天给大家推荐一个:参鸡汤, 给一到夏天都提不起劲,有气无力的你. 参鸡汤怎么做得好吃,且最大限度保留「提气+血值」? 我们都帮大家试好了,手把手教你做一碗气血完备的鸡汤~ "天之阳'把人 ...

小区一宝妈35岁就闭经了,在宝妈群里诉苦,很多妈妈们也说,自己月经量少得可怜,去医院一查都是一个结论--卵巢早衰.卵巢早衰最严重的后果就是无法生育,如果还没有生孩子的女人得知自己卵巢早衰会无法接受这个 ...

一日之计在于晨. 传统养生文化中非常强调"早起养生": <黄帝内经·四季调神大论>中对于四季起居的描述是,(春)夜卧早起.(夏)夜卧早起.(秋)早卧早起.(冬)早卧晚起 ...

学过物理的我们/有生活常识的我们... 总之,很厉害的我们都明白一个道理热气是向上升腾的冷气是向下沉降的所以在中医上讲:"火在上,寒在下",寒气是往下走的,寒气进入人体后, ...

点击加载图片进入夏季高温多雨的潮湿季节,时不时多变的台风天气,再加上长时间吹风扇.久居空调房,这些都让我们的关节疼承受巨大的压力. 经常听到上了年纪的人叨念:「人老了就没用了,一上年纪关节炎就来了. ...

今日末伏,今年最后一个最佳晒背日.大家有太阳的,抓紧最后不多的太阳晒背啦! 末伏,意味着长夏即将过去,秋意正式来袭,天地由热渐冷,阴阳变化的交替点就在这10天里.今年最后10天,吸收夏天太阳的饱满能量 ...

大补夏天 | 夏至后“攒阳气、攻老寒”的：当归生姜羊肉汤