不想当黄脸婆：女性每天当零食吃一把，坚持半个月，肠胃更健康，皮肤也好 / 开普饭

南瓜子就是南瓜的种子,是很多人喜欢吃的小零食,营养价值很高,味道又好,每天吃些南瓜子可以稳定血糖,保护心脏,提高机体免疫力,预防疾病. 南瓜子中含有大量的色氨酸,这种物质可以放松大脑,调节神经元,促进 ...

山楂条口味酸甜,是很多人爱吃的零食.山楂条中的碳水化合物主要由果糖和葡萄糖组成,其甜味与有机酸相配合,口感上比较酸.山楂中还含有较丰富的维生素C.果胶.矿物质.有机酸.黄酮类物质等营养成分,对人体有很 ...

西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用,因此有"天然的白虎汤"之称.西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种富有营养.纯净.食用安全 ...

女人都希望自己永葆青春,不愿看着自己慢慢老去,但随着年龄的增加,衰老是每个人都会面对的问题,这是自然界的规律,任何人都无法逃避和改变.但是有一些的因素会加速衰老,除了一些不好的生活习惯以外,这四种水果 ...

女性过了35岁之后,可能会发现自己一天比一天老,皮肤出现了皱纹不说,斑也越来越多,甚至有的女性开始发胖,着实让人难受.为了让自己的皮肤衰老的慢一些,美容或者昂贵的护肤品成为很多女性必做的事情.所谓内调 ...

红豆红豆是我们大家常见的谷类食物,丰富的铁质能让人气色红润.所以女性朋友常吃红豆汤可以起到补血益气的作用.还有助美白祛斑,益气养血.利水消肿.能行气补血,非常适合心血.让你秋冬手脚不在寒冷.所以红豆汤 ...

女性不想变黄脸婆,要坚持吃三种食物,营养滋补,好吃又不贵! 黑木耳不但味道鲜美.营养丰富,还具有很多食疗功效,因而常吃黑木耳好处多.经常吃黑木耳有美容养颜的作用,而且黑木耳当中的蛋白质含量比一般食物当 ...

女性不想成黄脸婆,推荐常吃3种食物,淡化皱纹.美白护肤! 1.玉米玉米是非常健康的食物,它含有的营养成分非常均衡,所以能被各个年龄段的人食用,其营养丰富,而且玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的. ...

有这么一个不成文的规则,当你去问任何一个成年女性的实际年龄时,她们都会给你一个统一的回答:"秘密".年龄,是女性最惧怕的问题,因此有了这样一个说法:'女人的年龄是不能细问的':这也 ...

对于很多女性朋友来说,都希望自己保持年轻的状态,但是随着年龄增长,过了40岁之后,慢慢将自己的注意力转移到家庭和孩子身上,在平时忽略了自己的保养. 从而导致皮肤变差,而且也被人们称作"黄脸婆 ...

"黄脸婆"的真正原因 1.因为脾属土主黄色,所以脾胃病态就会在面部显现出黄色.也就是说女人变成"黄脸婆"一方面是自然规律,另一方面也是阴阳失调的表现.中医艾灸的 ...

不想当黄脸婆：女性每天当零食吃一把，坚持半个月，肠胃更健康，皮肤也好