女性不想变黄脸婆，要坚持吃三种食物，营养滋补，好吃又不贵！ / 开普饭

"小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头".明天将迎来夏天的第一个节气--立夏. 立夏的到来,意味着正式进入了炎热的夏天,想必这些天的气温也让大家都感受到了. 炎热的天气,人的胃口也渐渐下 ...

炎热的夏天里,吃些凉爽的食物再适合不过了.而今天给大家推荐的就是丝瓜,丝瓜属于瓜类的一种,也是人们经常会食用的一道美食. 但是因为丝瓜保存的时间比较短,且都是在夏季才新鲜的上市.如果错过了的朋友,就只 ...

当温度适宜的春季已经开始逐渐离我们远去,我们将面临的是炎热的夏季.而五月份正好是处于春季和夏季交替的时候,气温开始变得炎热,但是还没有像七八月份那样.五月份饮食应该以补水为主,而吃蔬菜是补充水分的一种 ...

女性过了35岁之后,可能会发现自己一天比一天老,皮肤出现了皱纹不说,斑也越来越多,甚至有的女性开始发胖,着实让人难受.为了让自己的皮肤衰老的慢一些,美容或者昂贵的护肤品成为很多女性必做的事情.所谓内调 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

女人都希望自己永葆青春,不愿看着自己慢慢老去,但随着年龄的增加,衰老是每个人都会面对的问题,这是自然界的规律,任何人都无法逃避和改变.但是有一些的因素会加速衰老,除了一些不好的生活习惯以外,这四种水果 ...

红豆红豆是我们大家常见的谷类食物,丰富的铁质能让人气色红润.所以女性朋友常吃红豆汤可以起到补血益气的作用.还有助美白祛斑,益气养血.利水消肿.能行气补血,非常适合心血.让你秋冬手脚不在寒冷.所以红豆汤 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,而且恰好惊蛰到来了,大家要顺应大自然的生发之 ...

肩胛不通,有什么危害? 肩胛缝是乳腺的反射区.当肩胛骨出现结节时.我们的乳腺也会出现结节.中医上说.肩胛一颗结,乳腺一条梗.好多乳腺增生都是因为肩胛不通而加重.所以亲人们,肩颈疏通很重要! <肩 ...

女性不想成黄脸婆,推荐常吃3种食物,淡化皱纹.美白护肤! 1.玉米玉米是非常健康的食物,它含有的营养成分非常均衡,所以能被各个年龄段的人食用,其营养丰富,而且玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的. ...

有这么一个不成文的规则,当你去问任何一个成年女性的实际年龄时,她们都会给你一个统一的回答:"秘密".年龄,是女性最惧怕的问题,因此有了这样一个说法:'女人的年龄是不能细问的':这也 ...

女性不想变黄脸婆，要坚持吃三种食物，营养滋补，好吃又不贵！