@贾玲！你瘦成的闪电有多宽？
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随着电影《你好，李焕英》票房突破40亿大关
网友们纷纷隔空喊话贾玲
“说好的闪电呢？贾玲赶紧减肥！我们要看”
很遗憾的告诉大家
这道闪电的速度可能有点慢
因为在前几日直播中贾玲说减肥是肯定会减的
只是可能会慢点
被网友们调侃成“有生之年”系列
即希望有生之年能等到贾玲瘦下来
了解贾玲“膨胀”历史的朋友们可能知道
贾玲真要瘦下来确实挺难的
故事线拉回贾玲的大学时光
那时候看热闹还不叫吃瓜、罪犯还要用手抓
贾玲也还是校花...
你没听错，贾玲以前真是校花
可就是这样落落大方、一身才气的优秀女孩
还是被男朋友无情抛弃了
当然，减肥找对方法很重要
用错误的方法减肥大概率都会得不偿失
比如抽脂
身高170cm，体重61.6kg的张女士因为觉得自己肥胖
同意了医院进行抽脂手术
最后却成为植物人
节食减肥也是大多数人选择的瘦身方法
但是节食减肥的危害你真的知道吗？
首先抵挡住美食的诱惑本事就是一件不简单的事
其次，女性朋友在节食减肥的时候
容易出现了停经、闭经、月经周期紊乱等问题
节食的时候由于能量摄入少、内分泌水平紊乱
可能会出现情绪低落的问题
别小看节食导致的情绪低落
有的时候，它可能会变成抑郁症的导火索
节食距离神经性厌食真没有你想象的那么远
为了追求苗条而过分地限制饮食
利用运动、呕吐或导泻等手段减轻体重
而且已经持续3个月以上了
最好去综合医院的精神科或者是专科医院就诊
在医生的指导下进行检查、治疗
真正正确的减肥方法其实还是那句话
“管住嘴，迈开腿”
拒绝高热量食物
配合合适的减脂运动
瘦下来并不是梦
世界公认的脂肪杀手：波比跳
30 分钟燃脂 298 大卡
简单粗暴减脂大招：慢跑
运动 30 分钟燃脂 378 大卡
儿时玩物陪你瘦：跳绳
运动 30 分钟燃脂 372 大卡
减脂党的最爱：Tabata 训练
运动 30 分钟燃脂 495 大卡
真正有效的减肥方法已经推荐给大家啦
我们再说回贾玲
她瘦不瘦真的重要吗？
记得有句话说得特别好
好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一
她带给我们的欢乐和感动实在太多太多了
再好看的皮囊也会衰老
而真正有趣的灵魂能让你每天都生活在欢乐中
看到这里，你还介意贾玲是否减肥吗？
或者说，你还会不满自己的外在吗？