适合糖尿病人食用的水果 / 开普饭

眼下正是荔枝大量上市的季节,喜欢荔枝的人又有口福了,而也有人"一天吃了1斤荔枝,头晕乏力进医院"--到底真相如何?来看看吧. 鲜美的荔枝还会让人生病? 荔枝鲜甜可口,味道诱人,难免 ...

糖尿病人能不能吃水果?今天给大家讲一下不要吃的四种水果和能吃的四类水果. 糖尿病是一种慢性疾病,对于糖尿病患者来说,饮食上一定要注意,如果糖尿病得不到很好的改善与控制很可能引起各种并发症,对人的身体是 ...

夏秋时节是瓜果成熟上市的旺季,西瓜.杨梅.芒果.猕猴桃.菠萝.葡萄.荔枝等,清爽多汁,解渴避暑:丰富的维生素.氨基酸.矿物质,也使瓜果成为消费者的追捧热点.但是吃什么,怎么吃?夏秋日瓜果食用小知识,你 ...

"早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了."这个说法有没有道理? 水果是人们膳食生活中维生素A和维生素C的主要来源.水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平 ...

黑豆享有"豆中之王"的美称,每天吃点黑豆.黑豆蛋白酵是众多营养学家的建议.黑豆富含多种营养素,对健康的贡献更是"不可斗量".这里小编帮大家总结黑豆的10种惊人功 ...

蛋白质是人体不能缺少的营养物质之一,对糖尿病人来说,蛋白质更不能缺乏. 而糖尿病人在选择蛋白质食物来源的时候,鱼类食物更适合糖尿病患者. 糖友吃鱼有什么好处呢?为什么说鱼肉最适合糖友呢? 这是因为鱼类 ...

大家好,我们又在这里相遇.吕凯特在不经意间这样说过,生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过.这句话语虽然很短,但不禁令我深思.那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验. 香蕉在水果市场上销量一直 ...

糖友们在选择水果的时候,要避开哪些糖分较多.不太适合的水果呢?接下来聊一下9款"甜甜"的常见水果. 其实,除了避免上面几种高糖分水果外,糖友吃水果还有以下需要注意的几点: 1.要对 ...

众所周知,爱美是女人的天性,特别是年龄过了30岁的女人,在身体保养方面更是格外注重.滋补身体的方式非常多,但是最有效和最安全的方式,那便是食补.营养师建议:这3种水果最适合女性食用,每天吃上一些,不仅 ...

随着人们经济水平的提高,水果成为了日常生活中不可缺少的食物之一,很多朋友会通过吃水果的方式来补充身体内缺少的维生素,水果中的膳食纤维也很丰富,可帮助肠胃蠕动,促进消化,对人体健康非常有益.但水果虽然好 ...

适合糖尿病人夏天吃的水果 2019.6.14 夏天水果市场上品种繁多,十分诱人.而糖尿病人出于忌口的原因,却望而生畏,想吃又不敢吃.其实,水果是维生素,矿物质和纤维素的重要来源之一,有些水果,糖友是可 ...

美味食谱 " 很多小伙伴一定有这样的体验吧,食堂里的食物总是油腻腻的,大锅菜都给人这样的感觉,于是,很多小伙伴也开始自己带便当去单位.自己做的便当,可以很清爽,今天分享一款简单的便当,让你在 ...

适合糖尿病人食用的水果