夏天吃大鱼大肉，不如多喝这6款汤！健脾利湿、促消化，男女老少都适合 / 开普饭

牛大力土茯苓猪骨汤材料:牛大力150克,土茯苓150克,猪骨350克,蜜枣2粒,姜3片,水约3000毫升. 全部材料放入汤煲加水3000毫升,大火烧开10分钟,改小火煲3小时牛大力:是常用的山草药 ...

天气又闷又热,动不动就出一身汗,这时候,大家是不是就开始馋那一碗绿豆汤了呢? 绿豆可以说是夏季消暑必备,能量和大米差不多,营养却高出不少,煮制成汤就成了天然的"维生素矿物质饮料". ...

来源/养生每日推送(FDHealth) 近日,炎夏酷热,暑气焖蒸,养生君成日处在昏昏欲睡不得意的状态.心底琢磨着,要此时能喝上一碗清凉解乏的消暑汤,既饱了口福,又除了暑热,实在惬意. 这时,绿豆汤便被 ...

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米饭,是我们一日三餐不可或缺的食材之一. 但是你知道吗,不同的"米"可是各怀绝技,养生效果各不相同.比如下面四种长寿米: 补肾米:小米中医认为,小米有滋养肾气.清虚热.利小便.治 ...

米饭,是我们一日三餐不可或缺的食材之一. 但是你知道吗,不同的"米"可是各怀绝技,养生效果各不相同.比如下面四种长寿米: ▲ 点击图片进入,了解详情! 补肾米:小米中医认为,小米 ...

夏天不想吃饭,就做这道汤,汤鲜肉嫩,营养美味,不仅开胃还养胃.这每到夏季人们的食欲就会有所下降,不知道朋友们怎么样,我可是每到夏季就不爱吃饭.每过一个夏天都会掉2斤肉,其实想想也不是一件坏事,最起码减 ...

微波炉烤虾 1.准备几只大虾,冲洗干净备用 2.剪掉虾须,虾枪,虾脚,挤出虾脑,踢出虾线 3.处理好的大虾用流动水冲洗干净控水后,加料酒,盐,葱,姜,也可以腌一会儿 4.我没腌直接放微波炉高火3到4分 ...

夏天出汗增多,食欲不振,浑身上下都不得劲.今天小编教大家一个夏季养生的小秘诀:喝汤! 夏天喝汤,能排能补. "排"就是排湿毒.夏天湿气重,喝汤时适量出汗能排出体内湿气和毒素,加点胡 ...

一.苦瓜排骨汤食材: 苦瓜,排骨,盐,鸡精,生姜,葱,黄酒,糖,胡椒粉做法: 1.把苦瓜洗干净,去瓤切成片,生姜切片,葱切段备用. 2.把排骨洗干净剁成小块,放入加有姜片,葱段,黄酒,盐的水中 ...

适合夏天的汤,这些更合适解暑去湿汤1祛湿:薏米红豆粥材料:薏米.红豆做法: 在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半小时: 再加火,烧开后再闷半小时,薏米红豆粥就煮好啦: 除了红 ...

夏天吃大鱼大肉，不如多喝这6款汤！健脾利湿、促消化，男女老少都适合