关于“养脾”的话题 / 开普饭

怎么"逆"痰湿体质? 痰湿体质该如何全方位的调节自己呢? 中医学强调整体观,调理体质自然不能手段单一,必须进行全方位的调节. 第一:改变习惯的关键在于饮食. 素食,这一点很重要! ...

中医认为,脾为后天之本,气血生化之源.脾主运化,将饮食水谷转化为谷精和水精,并经脾气升清散精作用输送至心肺,通过肺朝百脉,输精于皮毛及周围组织加以吸收,进而为全身提供物质能量. 而当脾虚的时候,就会导 ...

很多人都以为春天和肝相应,因此养肝也就成为关于春季养生非常热的一个话题,很多人用各种方法拼命补肝,其实这是不正确的!"孙郎中"在此提醒大家:春季以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那 ...

"好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声."吟诵着诗圣杜甫的<春夜喜雨>,我们迎来了春季的第二个节气--雨水. 雨水节气,天气开始回暖,降水量逐渐增多.此时,草 ...

中国自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 1.养肺肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘息.语音低微等症状时,就需要养肺了. 肺最强时 ...

健康阁传播养生讯息,共享健康人生.应四季,顺天时,天人相应;平心志,怡性情,神形合一,中国第一健康养生信息平台,为您传递科学颐养之道! 公众号 "扫除白发黄精在,君看他年冰雪容&quo ...

中医上常说"脾虚则百病生",这是因为脾是后天之本,它承担着我们是的消化和代谢功能,同时还可以帮助我们运转体内的水湿,当脾脏出现问题的时候,身体消化异常,水湿积聚,自然就会导致各种疾 ...

肚子胀气是大家日常常见的症状,以下给大家详解生活中出现肚胀的原因以及消除肚胀的方法供大家参考! 肚胀的原因 1.吃了太多的产气食物烤红薯焦甜冒油的甜蜜备受大家的喜爱,可大家却不知红薯作为淀粉类食物, ...

关于“养脾”的话题