转：豆瓣菜猪油渣豆腐汤是天然“补钙库” / 开普饭

阅客资讯 2021/06/24 16:55 到了夏季,是孩子最需要养生的时候,孩子缺乏营养可不行,豆腐含有优质的蛋白质,裙带菜也是平价的补钙菜,猪肉现在价格也不高,猪肉做成猪肉丸子,煮出来的汤汁很鲜美 ...

过了今天,明天就是冬季的第一个节气,到了冬季就最该吃萝卜,萝卜自古就是餐桌的补品,既可以凉拌和炒食,炖萝卜汤是最家常的吃法.白萝卜的价格非常便宜,遇见记得多买点,几毛钱一斤,炖汤喝营养价值最大化,今天 ...

现在正是最寒冷的时候,建议冬季多喝暖暖和和的鲜汤,平常都会喝一些鸡汤鸭汤,今天分享一对豆腐汤--豆瓣菜豆腐汤,食材选择非常关键,豆腐汤汁非常清淡,营养价值非常出色.冬天,豆腐和它是绝配,简单煮一煮,补 ...

营养专家李缨告诉我们有一款绿叶蔬菜,非常受中老年人群喜爱它味道清香,烹饪后口感细腻又好咀嚼含钙量也非常丰富,这款蔬菜就是盖菜贾大厨用它制作出了一道温拌的菜肴--开胃小菜还搭配了一道陕西特色 ...

炖大骨头汤,10人9错,5星大厨教你秘诀,炖的汤浓好喝补钙

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 补钙是一个老生常谈的话题,从35-40岁左右,人体的钙质就开 ...

准备材料鲜猪小排 500克,黄豆芽 200克,葱节5克,姜片 5克,香菜段5克,料酒 2/3大勺,盐 1小勺,胡椒粉 1/2小勺,香油 1/3小勺,枸杞数粒开始制作: 1 猪小排顺骨缝划开 ...

慧福生命文化前天现在很多人都在补钙,补钙产品也越来越多,可是真正把钙补上了吗? 很多人骨质继续疏松,骨性关节炎越来越多,补钙不当造成的各种结石.骨质增生.筋和肌肉的僵硬,有的血钙过高造成的血管僵硬 ...

很多小朋友都喜欢吃又酸又甜的东西.现在这个季节吃点酸甜的,很开胃下饭.糖醋豆腐就非常适合,而且豆腐素有"植物肉"之美称.豆腐的消化吸收率达95%以上.两小块豆腐,即可满足一个人一天 ...

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