从一起事故谈靠山功对我的影响和帮助 / 开普饭

中医是中华文化体系中传承数千年的瑰宝,是建立在人体精.气(炁).神基础上的非常有效的养生治疗体系,人体精微能量的"炁",可练可养,并进一步影响人的"精"和&qu ...

首先感谢陈老师传授我们大家习练"虎背靠山功".我今年65岁,身体处于亚健康状态,大病沒有.小病不断,血常规检查全部到了凝结点(血糖高.血脂高.血尿酸高等).特别是长期受痛风病的缠绕 ...

长按二维码,即可购买 1950年底,程砚秋开始总结京剧基本功即"四功五法"的经验时写道:先人所留下的这份遗产等于宝藏,取之无穷,用之不尽.它宜于高身量,宜于矮,宜于胖子,也宜于瘦子 ...

一.做好工程前期调查工作建设单位应对周边的建筑物及地下构筑物等进行详细调查摸底, 通过向相关管理单位调取资料并征求意见等多种形式, 把对工程有影响的建筑物和构筑物的建设情况了解清楚.根据最终汇总意见 ...

少林八极拳基本功之拐抗功(又名靠山功) 此功法和鹰翼功法相近,重点练习肩部的抗力和肘.肩部的拐力与抵力. 碗口粗木桩栽于地下,外面一米处以上,以麦草.稻草.棉花或布包好. 1.以肩部抗击木桩100下, ...

以前写过的文章,没什么人重视,删了.昨天嬉兮姐希望我再度发布,那就发吧. 这问题一年多来非常多学友提问,实际上已经在文章上说过很多次,今天我将更详细的予以解答. 虎背靠山功这个卓越非凡的功法,从来没有 ...

陈小旺先生作为陈氏太极拳的嫡系传人,为当代太极拳的传播推广做出了不可磨灭的贡献.先生已过七十高龄,仍然活跃于推广太极拳的一线,着实令人敬佩. 陈小旺先生的太极拳,刚柔并序,实乃我辈学习的楷模. 陈小旺 ...

长按二维码,即可购买 (来源:撕边一锣的博客) 看到不少关于"四功五法"的讨论文章,这里谈谈自己的看法. 首先,我们不是要重新总结京剧表演的功法,也不是研究怎样修改更合理.只是揣摩 ...

一.结缘在我与虎背靠山功结缘前,身体状况大致就是亚健康的状态,这种状态就像人们常说的,温水煮青蛙,随着年龄的增长,身体上的不适一点点加上来,然后慢慢适应,变成了日常的状态.比如,每天早上起床后感觉不 ...

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