戒色的三个层次！致屡戒屡败的戒友 / 开普饭

把戒色当做一种目标,是对戒色本身最大的误解熬夜深撸,屡戒屡败,浑浑噩噩好几年了,突然某一天,你照镜子一看,实在是觉得自己面目可憎,受不了了,握紧拳头,再"最后一次"放纵看片之后, ...

你是否四肢不胖,只有小肚腩突出?小心内脏脂肪超标. 普通人发胖是四肢跟腰腹一起发展,这是皮下脂肪过量,导致身材臃肿的表现.而只胖肚子的人,往往的内脏脂肪过量了. 身体拥有适量的脂肪,可以保护身体骨骼跟 ...

健身怎么增肌,才能更快练出好身材呢? 增肌不只是体力活儿,而是技术活儿.好的健身方法可以让你事半功倍,3个月抵别人半年的训练效果.而错误的健身方法只会让你原地踏步,身材难以进步,无法变得出色起来. 想 ...

肚腩太大怎么减?如今很多人出现肥胖问题,而肚腩是大多数肥胖人的烦恼.想要减掉肚腩赘肉,我们要先知道,肚腩是怎么形成的? 肚腩主要是热量过剩,多余的热量转化为脂肪堆积的结果.而腰腹部位是运动量比较低的部 ...

到现在已经戒色两年三个月了.因为平时忙于工作,所以戒色文章写的比较少.近来,过年放假在家比较闲暇,所以才写出了这篇文章.这篇文章也是想到哪写哪吧,有不足之处,还请大家谅解. 首先容貌的恢复情况: 毕竟 ...

一."引火归元"有三个层次,你知道几层? "引火归元"是从<黄帝内经>"从阴引阳.从阳引阴"治疗思想延伸而来,主要针对内伤疾病中 ...

文|闰土来源|中国中医药报导读近代医著<止园医案>载药多首验方,河南中医药大学毛德西教授应用其中头痛方.疝气方.脉结代方颇有经验,一起来学习吧~ <止园医话>由近代医 ...

导读本文以天麻钩藤饮为引,暂时抛开教材中方剂的认知,学习刘保和教授通过抓主症用方,借此开拓大家的思维,我们共同进步. 抓主症什么是主症?顾名思义,主就是主要的意思,在病人的所有症状当中,要把它提炼出 ...

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岳美中先生在其<岳美中医话集>中有一篇文章,名为"当读的古医书",其中提到医话类书以<冷庐医话><止园医话>为佳.为此笔者对<止园医话&g ...

三症必备才可用天麻钩藤饮,屡用屡效!(附经验方汇总) 实践派前天导读本文以天麻钩藤饮为引,暂时抛开教材中方剂的认知,学习刘保和教授通过抓主症用方,借此开拓大家的思维,我们共同进步. 抓主症什么 ...

清明: 下午去买菜,走一个周遭的时间大约二十分钟,期间包括同路人打招呼,看天边云彩嬉戏,小孩玩耍.有两条路可以选择,一条是直的,两边没有什么房屋,一条是弯的,两边的居民楼都有人烟.一眼望去,直的可以看 ...

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