你还在怯场吗？ / 开普饭

紧张的本质是恐惧,我们每个人都未知的事物和自己不可控制的事物都会产生出紧张和焦虑,这一点每个人都是一样的,这是我们在面对未知和,不确定的事物时产生出来的一种自我保护的身心反应,是非常正常的一种心理表现 ...

文/墨然相信对于焦虑来说,这种感觉可能困扰了你很长时间,几个月,甚至几年,事实上,你也学绝望到了极点. 然而,无论你患有多么严重的神经衰弱,只要通过正确的引导都是可以保持平静的,恢复正常的心态,并且 ...

◆从鼻子看心理鼻子同样是人的重要器官,之所以我们说从外貌观察人,因为人的外貌的健康程度和特征可以反映人的内在品质.鼻子同样也有这个作用,高高凸出脸面的鼻子,很能显示出个人的魅力,也会"凸显 ...

我经常说瑜伽是一个工具; 其实如果要把瑜伽比喻为一个工具,可能我首先会想到的是镜子.... 瑜伽练习是生活的一面镜子:它映照着你的情绪,你的情感,你的疑虑和你的期望.在练习中观察自己,就像照镜子一样, ...

"命苦之人,全写脸上":苦命人都会犯的"通病",抓紧时间纠正!.潜移默化中自然会給你产生富贵的运气. 1.以自我为中心,损人利己贫苦的人没什么资源,本来就匮乏 ...

爱花之家花道美育,滋养每一个爱美的灵魂.养花,就像一场旅行,一旦开启,精彩无限,让我们一同享受这段闲暇时光吧! 爱花之家介绍各种花卉知识,解答养花各种病虫问题,分享植物美图等,为花友养花护航.让花 ...

觅松生活关注昨天17:56 大图模式每天油星烹饪和烹饪都会用到燃气灶,经过很长一段时间,燃气灶会很油腻,角落间隙很难清理.如果清理不当,就会造成越积越多.那么燃气灶该如何清洁呢? 首先我们把燃气 ...

"复方丹参滴丸真的可以用吗?我一搜全部都是负面新闻."王先生担忧地问. 王先生父亲一直有冠心病的毛病,前些天父亲心绞痛,去当地的县医院进行检查,后来医生给开了几盒复方丹参滴丸,说是 ...

▲ 不方便看文章的朋友,可以听音频哦一.耳鸣介绍耳鸣有虚.实两类. 骤发.声大.按之不减或加重的,为实性. 渐觉.声小.按之减轻或暂止的,为虚性. 实性的多为火盛,因为"火性上炎&quo ...

便宜实惠的小柴胡颗粒,还可搭配这12种常见中成药使用,不知道的赶快收藏,一家老少都用的到! 1.玉屏风颗粒+小柴胡颗粒---立竿见影---[鼻塞] 2.九味羌活颗粒+小柴胡颗粒---立竿见影---[头 ...

欣看文化战线形势大好,还望组织队伍发展壮大文/常长平回顾以往,眼看如今,文化战线,队伍由小到大.由弱到强,由劣变优,形势喜人.我们国家文明历史五千年来不断发展,成为世界上少有的文明大国.但是文化事 ...

你还在怯场吗？