养心安神助眠定志汤 / 开普饭

中医药膳四神助眠汤

xue 穴位刀疗象数 an 安眠穴自带: 身上自带的养心安眠穴(图) 附: 神门穴.太渊穴配足三里,这三个穴位搭配在一起,功能恰恰就相当于归脾汤中的这四位中药.因此,按揉这三个穴位可以养心安神助睡 ...

中医药茶:补心汤

广州入夏之后高温多雨闷热难受白天犯困,晚上失眠的情况时有出现祛湿助眠,清热润肺都是夏季饮食的要点本周五是小满进入新的节气应季靓汤喝起来~ ▼▼▼ 夏日镇静安眠好物▼▼▼ 天麻鱼头汤主要 ...

北青网 2021/03/23 11:37 近些年猝死的病例频发,不少都和不健康的生活习惯有关,比如睡眠不足.不吃早餐.吸烟.酗酒.肥胖.久坐等,其中睡眠不足更是成为了很多现代人的通病. 长期睡眠不足不 ...

□广东省人民医院中医科副主任医师林举择材料:鲜莲子100克,灯芯草适量,猪腱肉200克,生姜1片. 做法:把各种食材清洗干净:猪腱肉切大块后焯水,捞出备用:将所有食材放入隔水炖锅,隔水炖两小时,加盐 ...

炎炎夏日,没有什么能比喝上一杯冰凉的酸梅汤更加解暑!酸梅汤是老北京的传统饮品,最初是清宫御膳房为皇帝制作的消暑饮料. By 豆果美食达人菜菜美食日记传统的老北京酸梅汤,是由酸爽解腻的乌梅.降脂降压 ...

夏天来了,天气越来越燥热,特别是夜晚的时候,燥热难耐,导致很多人晚上睡不着,许多人就可能整夜难眠或者是睡得很晚,从而睡眠不充分,可能偶尔一两次失眠对身体影响不大,但是长期失眠就对我们的身体有很大的危害 ...

绝经是正常的生理过程,每个女性都需要经历这一过程,但是在绝经前后由于激素的变化,不少女性会出现更年期综合征的现象,从而出现月经紊乱.潮热出汗.心烦失眠.心悸等多种不适症状,从而影响到女性的健康. 据数 ...

求医问药. 2012,(12) 解疲助眠汤治好了我的失眠华峰摘要:<正>我今年60岁,身体状况一直较好.但最近半年来,我经常出现失眠.多梦的症状,在白天总是疲劳不堪.根据一位医生的推荐 ...

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