鳕鱼营养高，还号称是“脑黄金”，但营养师却说：多数人都买错了 / 开普饭

它被称为"液体黄金"肉质鲜嫩,味道鲜美,上锅蒸一蒸就能吃! 日常饮食生活中,很多人都爱吃鱼,不管是海鱼还是淡水鱼,它们的营养价值都非常丰富,深受人们的欢迎. 鱼的烹饪方法有很多,煎 ...

中考在即,这鱼多给孩子吃,号称"脑黄金",给大脑补充丰富营养! 进入秋天,气候日渐凉爽,正是秋补的好时机,秋天进补,离不开鸡鸭鱼肉,开学前夕,妈妈们不妨多给孩子吃含有DHA的食物. ...

深秋十月,正值柿子大量上市的季节,柿子的成熟期只有一个月,错过了,想再吃上新鲜的柿子,就要等上一年了! 柿子营养丰富,全身都是宝,柿子叶.柿子饼.柿子蒂,在中医看来都有各自的妙用,被称为"果 ...

前两天有朋友问我在瑜伽练习中,在后弯体式中脊柱向后弯的时候,应该用吸气还是应该用呼气? 这个问题很有意思,想要后弯做的深入又不伤腰,呼吸其实很重要,但很多人都搞不明白,或者做错了. 可能大家在上瑜伽课 ...

导语:立夏前后,就馋这肉!简单一煮就上桌,营养高还解馋,贵点也值了立夏时节,万物繁茂!再过几天就是立夏节气了,作为24节气中的第7个节气,它的到来意味着春天已经远去,仲夏就要来临了.气温也随之升高, ...

春季多吃水果不仅能缓解春燥,还能够营养机体,促进新陈代谢,增加身体的抵抗力和免疫力. 下面,我们就介绍一下,四月必吃的水果有哪些. 橙子橙子是公认的一种"疗疾佳果",鲜橙果实中含 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1937天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 3月,继"惊蛰"节气后,我们又迎来了春天的第四个节气"春分". 古人云"春 ...

海带是一种非常神奇的食物,它样貌不美观,生活在水中,但是它富含多种矿物质,营养丰富.夏日的餐桌上面经常可以看见它的身影. 海带的做法多种多样,可以用来炖汤和凉拌,不管怎么烹饪,哈妹都爱吃.海带不仅口感 ...

卷心菜在我们这也叫包菜,包菜营养丰富,口感脆嫩!通常的做法有:做成色拉.做成泡菜.炒着吃.煮着吃.煎和烤着吃.今天厨娘就和大家分享一道用包菜作为食材的超省事做法,简单又快手美味,关键是,做上一盘,饭菜 ...

鳕鱼营养高，还号称是“脑黄金”，但营养师却说：多数人都买错了