徐文兵讲中医，讲解新冠 / 开普饭

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春节假期,许多人已经做好了休假的准备,但大多数人在春节后,发现自己有不适感,这是因为在春节期间没有注意饮食.这里有一些健康小知识,早学早健康~ 饮食: 春节养生重要的是肝,饮食是起到最大作用的,对于温 ...

养生又称摄生.道生,养生一词最早见于<庄子>."生"的意思就是生命.生存.生长,而"养"则指的是保养.调养.培养.补养.护养.养生是通过养精神.调饮 ...

中医养生的内容非常丰富,如果详细到每样食物的性味归经,即便是三天三夜也说不完,但若精辟到"调和气血""平衡营养",又可以用几个词.几句话就能概括出来. 结合当下 ...

中医养生文化渊源很久,从古至今不知经过了多少个春秋,还是没被人类完全运用.当然这也不可能完全掌握的. 那么,中医养生究竟有哪些功效呢?该遵循怎样的中医养生之道吗?小编今天就跟大家聊聊这方面的知识. ...

从古至今养生就不容忽略,铺天盖地的养生信息让我们应接不暇,市面上的各类补品,让人眼花缭乱,很多顾客也纷纷接招,不管自身体质如何,照搬照做,什么补身体就吃什么. 中医有个基本观点叫"同症不同证 ...

徐文兵讲中医打卡学习视频课程制作不易,望各位同学能坚持学习,不要造成资源浪费,希望想学习中医的同学能利用学习视频,取得有益的进步. 常言道:吃得好不如睡得好.睡能养血,睡能益气,睡能健脾强胃,睡能强 ...

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