烟酒伤肠？吃的不对毁掉肠道，4种常见食物，劝你少往嘴里塞 / 开普饭

俗话说:民以食为天. 食物是人体获取营养的主要来源,而食物进入人体之后,要转化为营养,为人体提供能量,就需要胃.肠道等消化器官的帮忙了. 可以说,只有胃肠道的功能健康,人体才会更加健康. 近年来,胃肠 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 胡鑫指导专家 | 西省中医院骨科裴瑞瑞编辑 | 吴施楠膳食纤维虽然不能被人体吸收,但是具有良好的清理肠道的作用,被称为"肠道清道夫",并因此成 ...

操作方法 01 熟香蕉: 香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能.不过,医师表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用. 02 核桃: 核桃仁含脂粉.蛋白质.碳水化合物. ...

民以食为天,肠道健康了,人体吸收营养和排出废物这两个动作才能顺利完成.所以,平时我们得学会跟肠道要健康,因为现在有研究认为肠道疾病是万病之源.所以,一起来听听我告诉您的饮食妙招吧. 一.防便秘:被忽略 ...

一到中年,身体健康就值得每一个人去关注:大约有10%-30%的中年人会被"肠息肉"侵袭,而且多数的肠息肉并无症状,不通过肠镜检查可能永远不会发现.肠息肉值得被重视,它虽然长得很慢, ...

音乐人安与骑兵是一对"神仙眷侣".骑兵在40岁之后,日渐感到身体乏力.精神困顿,想到母亲在48岁时就因突发心脏病离世,有遗传的家族性心脏病,他便十分担心自己的心血管健康. 其实,如 ...

10种"伤肝"的食物,尽量少往嘴里塞: 1.羊肉--加重病情 2.罐头食品--含有防腐剂,加重肝脏负担 3.生姜--含有姜辣素,导致病情加重 4.猪肝--高胆固醇,易形成脂肪肝 ...

狗狗光吃狗粮是不行的,不仅营养单一,还容易腻,会导致狗狗体质差,得一些奇奇怪怪的病,还会变得挑食. 今天大叔就来盘点下,除狗粮.羊奶粉和肉干以外,狗狗吃了能长寿的6种人类食物. 01 白米饭没想到吧 ...

现在生活水平提高,家家户户的饭桌上少不了肉的存在,比如红烧肉,五花肉,扣肉等美味的食物,但是对于这种肉类食物油脂含量比较高,而且在制作过程中加入了不少调味料.如果长期吃这类食物,会导致体内堆积大量的脂 ...

22岁的小琳,躺在病床上,默默地流着眼泪.大学同学都在准备毕业论文了,可自己却不知道什么时候能出院. 作为一名女大学生,小琳曾是不少女同学羡慕的对象,因为小琳有着"干吃不胖"的体质 ...

盖饭健康 2021/06/30 11:11 女生经常会有各种各样的烦恼,比如皮肤状态忽然变差,满脸都是痘痘,身材水肿肥胖等等,其实这些很大一部分原因都是因为体内湿气过重,如果自身饮食再不规律,湿气就会 ...

糖尿病人最担心吃少饿,吃多血糖高,在日常的诊疗中,经常有糖尿病友们来咨询糖尿病同伴:"我能吃什么呢?" "有什么需要忌口的?" 糖尿病友吃什么,什么能吃,什么该 ...

烟酒伤肠？吃的不对毁掉肠道，4种常见食物，劝你少往嘴里塞