阴虚火旺不仅仅要滋阴还得降火 / 开普饭

阴虚火旺素体阴虚,生活中不注意调理,常常有虚火,脚底出汗.脚臭,伴有口干口渴,五心烦热.夜间出汗明显等,就要滋阴降火,常用六味地黄丸加减,避免熬夜劳累,注意戒掉一些不良生活习惯,禁吃上火的食物和零 ...

导读:春季易上火,但却不可轻易用寒凉之物"灭火",如果祛火不当,有可能影响一整年的健康,究竟如何应对,请用两分钟阅读全文. 春天的暴脾气,也许都是肝火惹的祸天气是越来越暖了,本该 ...

很多人尤其一到秋冬季节,天干气燥,特别容易发生牙龈肿痛.干咳少痰.口苦口臭等情形,这些实际上都是上火的表现.上火看似是平常的小毛病,但是经常上火,特别容易影响人的心情,还可能会导致便秘等症状,经常上火 ...

软皮绿豆饼原创作者非儿爱美食所需食材: #绿豆馅# 脱皮绿豆 360克细砂糖 80 ...

夏天酷暑蒸灼,人们容易感到疲倦和闷热不安,所以在饮食上要以清淡为主,要多吃夏季时令蔬菜.夏天的时令蔬菜有:黄瓜.苦瓜.番茄.茄子.空心菜.豆角.丝瓜等,而今天厨娘就和大家分享一道用丝瓜作为食材的夏季食 ...

冬天的时候,有一碗热腾腾的汤喝是最幸福不过的事情了,鸡汤尤其适合冬天喝,暖暖的喝下去真舒服.不过,好东西吃多了总归不好,鸡汤喝多了就容易上火. 今天兔兔分享的这款鸡汤却不会上火,加了这一物,不仅美味加 ...

33岁的阿方结婚多年,最近他遇到了点烦心事儿. "和老婆那个也挺正常的,但是不知道为什么最近老是做春梦,看到旁边睡着的老婆自己觉得有点羞愧.不知道是什么原因."说起自己的苦恼,阿方 ...

在中医文化中,阴阳是一个十分重要的概念,它是很多中医理论的基础.表面来说,我们身体的腹部为阴,背部为阳,我们的12条正经,也分为阴脉和阳脉.而从气机的理论来说,阴阳指的是人体中元气的两种运行方式,正常 ...

导读:所谓的阴虚,就是身体的"阴"这种元气被伤到了.在日常生活中会有很多伤阴的行为,比如说,吃辣的东西,吃烧烤,吃寒凉的食物等等. 在中医文化中,阴阳是一个十分重要的概念,它是很多 ...

阴虚火旺不仅仅要滋阴还得降火