夏天就该多吃这道菜，蒸一蒸5分钟上桌，营养丰富，好吃还能降火 / 开普饭

热天就适合吃蒸菜,少油少盐.省火省事,不用总是呆在厨房里,这次要分享给大家的是一道懒人快手蒸菜,8分钟就能上桌,用蒜蓉.丝瓜.虾仁搭配,做好的这道菜鲜味十足,丝瓜鲜美,又充满了浓郁的蒜香味,特别的开胃 ...

这几天江南像是被架在了蒸锅上,热得人喘不过气,尤其是午后的太阳,好像要把人烤化一样.查了一下天气预报,这几天的气温都在36°以上,这种天气里,吃饭吃了一件难事,看到油腻腻的东西总是提不起胃口,不过兔兔 ...

"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方".自古以来中医学家和民间有"生姜治百病"之说.姜在炎热时节有兴奋.排汗降温.提神等作用:可缓解疲劳.乏力.厌食.失眠.腹胀.腹 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

许多蔬菜的营养价值会随季节转换而发生变化,应季蔬菜的营养价值更高.丝瓜是夏天的应季蔬菜之一,对身体的好处非常多,用丝瓜和瘦肉做的汤,口感清凉,清爽不油腻.丝瓜里有丰富的矿物质及维生素,夏季多吃丝瓜,不 ...

最近越来越觉得全素的家常美食,往往可以做到绝佳的味道来.因为这种菜品没有复杂的烹饪流程,制作过程非常简单.而且食材也很普通,但经过简单的烹饪却能收获意想不到的美味,特别下饭,营养健康两不误. 比如今天 ...

茄子是夏季的应季食材,具有很好的去火功效,夏天容易干燥上火,多吃些茄子可以清清火气.今天就跟大家分享一道蒜蓉手撕茄子的做法,只需要简单的蒸一蒸就可以上桌,蒸好的茄子软嫩清香,蒜香味浓郁.喜欢的朋友不妨 ...

夏季天气炎热,蔬菜又到了一个快速生长季节,现在正是新鲜茄子大量上市的时候,自然也就成了我们餐桌上的常客.茄子肉质致密而细嫩,不仅美味,还有助于清热解暑,夏天吃它再合适不过了! 茄子是为数不多的紫色蔬菜 ...

在炎热的天气当中我们的皮肤难免会变得很黑.再强的防晒也抵挡不了太阳的毒辣,等到秋天来了可以让皮肤恢复原来的白嫩了.除了使用一些护肤品以外,还可以通过吃一些东西来让皮肤更好,而且这些食物也都是很便宜的, ...

夏天就该多吃这道菜，蒸一蒸5分钟上桌，营养丰富，好吃还能降火