常吃辣椒能减少死亡、延长寿命！ / 开普饭

<英国医学杂志>发表了中国北京大学和美国哈佛大学等机构联合开展的一项研究成果:经过对近50万名中国人在10年间的饮食习惯与死亡风险的相关性分析,研究人员发现,吃辣多的人死亡率更低. 研究数 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 最近,英国的吃辣椒比赛视频传遍了网络.主办方选取了许多超辣的辣椒,选手一轮一轮挑战吃辣度逐渐增加的辣椒,纷纷吃到涕泗横流,甚至呕吐咬桌子-- 其实生活中 ...

文/陈根 "吃辣"是饮食界的经典问题,关于"吃辣"的好处坏处众说纷纭. 吃辣令人兴奋,而其中造成感官刺激的原因,就是辣椒里的"辣椒素"(Ca ...

喜欢养生的朋友应该知道,经常吃烫食或喝烫茶的人,患食道癌的风险会高一些,因为反复烫伤食道黏膜,可能导致癌变. 于是有人就问了:我爱吃辣,辣椒吃起来也是烫烫的,是不是要少吃点? 这乍一听好像很有道理,毕 ...

原创知是派2020-12-04 16:45:05 你喜欢吃辣吗? 如果爱吃就继续往下看吧! 因为研究发现吃辣可以养生啦! (不爱吃辣的同学没必要强行逼迫自己吃辣,毕竟这篇只是科学研究中宏观的数据说明! ...

意大利专家完成的一项研究发现,常吃辣椒能降低心血管病死亡率以及各种原因所导致的死亡率(原文参见:J Am Coll Cardiol. 2019;74:3139-3149). 这项针对22811人随访8 ...

今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院在<英国医学杂志>上发布的: 三院校联合做了一项持续 8 年,覆盖近 50 万名年龄 ...

▎药明康德内容团队编辑核桃,是全球常见的坚果之一,富含不饱和脂肪酸.蛋白质.维生素.矿物质和膳食纤维等多种营养物质.由于其形状与大脑相似,一些人深信"以形补形"的理论,认为核桃具 ...

辣椒,是许多中国人餐桌上不可缺少的"调味品",甚至有人无辣不欢,不吃辣就浑身不舒服.但辣椒素带来的"快感"很让人上头,部分人吃辣后会长痘痘.胃痛.甚至是&quo ...

牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院联合做了一项持续8年,覆盖近50万名年龄在30-79岁的中国人的研究,在<英国医学杂志>上发布的成果显示:每天吃辣的人过早死亡的风险较低,经常吃辣尤其能降 ...

天气越来越冷了,转眼又到了白--不是,可以吃火锅的季节,奇点糕已经看到不少群里在兴致勃勃地拼团组局啦,不过这种时候奇点糕就经常被嫌弃了,原因也没别的,就是不能吃辣啊. 都说吃辣是能练出来的,但奇点糕实 ...

对于辣椒,很多人第一反应就是辣.毕竟一口辣吃下去,就好像火山爆发,火红的浆液从嘴里喷出来,感觉脑袋犹如炸了一般. 辣椒虽然让人痛不欲生,但还是有很多人对它欲罢不能,尤其在川蜀之地,大家更是" ...

作者:火锅来源:医学界心血管频道 "想要活得久,有什么秘诀吗?" 这个问题,连小学二年级的界妹也能一口气说出十几二十条来:多喝牛奶,少吃糖,早睡早起,多运动,认真写作业,别惹妈妈 ...

常吃辣椒能减少死亡、延长寿命！