放下手机，看看沿途的风景

每天忙忙碌碌，上下班的路上有时在接电话，有时在听书，从来没有关注过路上有些什么变化。下班后，忙于学习和记录，没有更多的时间去看见家人，觉察不到家人的快乐或悲伤。

有一次，上午上着班，袁先生打电话来说婆婆哭了，问我知不知道发生了什么，我完全被问住了。幼教狗，天没亮就出门了，7点20我已经到达办公室，我怎么知道发生了什么？

后来弄明白了，是因为那几天我工作压力太大，进门没有笑容，也没怎么和家人说话，包括婆婆。当天早上我出门的时候，婆婆坐在沙发上，天太黑我又太匆忙没看见，没打招呼，婆婆认为我对她有意见，觉得我在甩脸色给她看，想要赶她走。

天地良心！婆婆跟我十来年了，我早已经把她当成了自己的亲人，再有情绪也不会有赶她走的想法。

但是我的言行确实给她老人家造成了伤害，虽然看起来有些玻璃心，但一细想，她除了向我们发发牢骚撒撒脾气，她还能对谁任性呢？

费了些力气哄住了老太太，从此我也开始注意，看见家人的情绪，觉察自己的言行，感受家庭的温馨。

海伦·凯勒的《假如给我三天光明》一书中描述了自己特别重要的心灵体验，也对所有明眼人发出真实的劝告，她说：

“去善用你的眼睛吧，就像明天你将会失明一样。去聆听美妙的天籁、悦耳的鸟鸣、铿锵有力的交响曲吧，就像明天你将会失聪一样。去用心抚摸每一个物件吧，就像明天你将会失去触觉一样。去闻花香，品尝每一口饭菜吧，就像明天你将永远无法闻到香味和尝到味道一样。”

我们大多数人都没有失聪，没有失明，但是很多时候我们却想已经失聪，已经失明了，看不见眼前美丽的风景，感受不到身边的深情。

我有一位老师，他曾经跟我探讨过育儿的问题，他说他对自己孩子的要求是：

“你可以玩手机，可以看电视，甚至可以沉迷，但是你要保证你每天要花时间认真观察你身边的人和事，你要告诉我你看见了什么，你听到了什么，你感受到了什么。只有这样我才确定你没有放弃生活。”

老师的话深深震撼了我，于是我也是这么要求我的孩子的。

沉迷游戏容易，发现美好太难。

如果每天能抽出指定的时间去感受生活，起码还证明孩子是愿意规划自己的，那也算育儿方法的一种成功。

因为工作，因为种种原因，我们常常不能花太多的时间陪伴孩子，去感受大自然，去走亲访友，但是事实上有很多动作是可以立马完成的，即便不出门。

楼下小伙伴的嬉闹声，球场上砰砰砰的打球声，窗台外风吹树木的沙沙声，阳台上蓬勃生长的植物的绿、花儿的艳，还有亲人们温暖的笑脸，动听的声音，热情的拥抱，每一处都值得我们发现、记录、留恋。

而我自己，往常坐上袁先生的车，我总是低头看手机，生怕漏掉某一条信息，又或者抓紧一切时间听书、学习。最近发现，把手机放下，抬起头和先生一起观望车窗外的风景，有很多新奇，很多感慨，交流也随之多了起来。

无论是孩子还是大人，放下手机，看看身边美好的风景，感受生活的多彩，也许有一天你会发现，没有手机也没什么大不了的。