德然养生：药物依赖，身心互害 / 开普饭

吐纳,就是胸腹式呼吸联合进行,这也是太极锻炼的一种呼吸吐纳法.通过吐纳可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能.今天我们就来看看吐纳的好处. 1. ...

2018年07月27日呼吸是人的一种正常生理现象,人只要活着就会有呼吸.人一出生时用的是腹式呼吸,只是慢慢长大后,才逐渐转化为胸式呼吸.也就是说人类呼吸是有二种方式,胸式呼吸和腹式呼吸,这二者之间主 ...

老李是个慢阻肺病人,可以说是我们科的常客,几乎年年要来住院,随着气温下降,咳嗽气喘又开始加重,住院了半个月,症状明显好转了.除了慢阻肺,老李还有糖尿病,平时自己打胰岛素针,住院期间严格要求护士一天测四 ...

千万别生气,生气,真的太害人.生小气,自己心里会犯堵:生大气,自己心里会愤怒:生怒气,则会伤心伤身:气生得多了.久了,会大病缠身,最终要害死人!生气,会损了自己一生的善业和福德 ,生气就是拿别人的错误 ...

德然养生:真爱即阴阳互养,彼此成就 1 不知你有没有想过这个问题:什么是最好的感情?感情应该怎样去维系才能长久? 在相处中,我们可能常常会用自己的标尺 ...

选择适合自己的音乐,给自己来一场最简单的养生之旅吧! 音乐还能养生? 没错,音乐不仅能养生,而且由来已久.<黄帝内经>早在两千多年前就提出了"五音疗疾"的理论,< ...

德然养生荐读转自开启高维智慧疾病与念头丨"疾病"是个诠释身心状态的故事存在中没有疾病-- 有的只不过是你认为"那不对"的念头. 你以为身或心不应该那样, 于 ...

"阳气不足,阴邪内生"是生癌之本 "天人相应"-癌症阳虚,与自然现象相通.自然界中有些物质,若置于没有阳光照射.阴暗潮湿的地方,天长日久,局部会发生霉变.长 ...

很多症状都是垃圾毒素堵塞导致,以下6个信号告诉你身体"垃圾"已超标 1. 便秘:肠道"垃圾"超标. 从食物进入消化道到最终排出,需要大概1~2天.如果排便的 ...

磨,可成世上最好的修行,可以去楞去角,去粗去糙,呈现精细和光亮:熬,可以煲出人生最浓的滋味,品出最醇香的味道!当然,磨也好,熬也罢,都是补修行的功课,如果觉醒觉照觉悟,一切的转化都是"一气 ...

古人说,命自我立,福自己求. 每个人都希望自己有福气,家庭美满,事业有成,一帆风顺. 但人的福气不是天定的,而是自己求来的,或者说,是自己修来的. 上善若水 <道德经>有云: 上善若水, ...

德然养生自主康宁,美容心灵化妆生命. 修德养性净心正性,德道合能无所不能. 永不逞能康宁一生,一旦逞能比丢功能. 防病治病自在其中,增智开慧幸福从容. 人人向往快乐,个个渴望快乐,你可知道,快乐究竟从 ...

德然养生：药物依赖，身心互害