知道这几点|人人都能练好太极拳 / 开普饭

再谈意与力的关系除了练太极拳的,所有人都知道意和力的关系,只有部分练太极拳的反而不知道了,因为被一些拳论弄糊涂了.最近我写了<正确理解太极拳的用意不用力>,结果发现不久有两个大师也有这个 ...

#太极拳#何为"意"过? 太极拳是在神.在意不在气的拳术,在意但不能用意太过,意过是僵,意过会伤身.伤神.伤气的. 古人云:不可用心守,不可无意求,大道不离方寸土,非存心兮非有意, ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维作者简介:曹满良先生,字尚祖,北京人.曾奔漂四处觅寻明师求索真功.11岁拜民国名师司永亮,习练武功.深得中华传统武学技艺及养生之真髓.通过五十多 ...

杨氏太极拳是以强身保健.防病治病为锻炼目的的一种主动训练方法它与中医学.临床医学.康复医学.预防医学.运动医学.运动训练学都有密切关联.在众多的医学原理中,与杨氏太极拳关系最密切的有精.气神学说,阴阳 ...

我前面写了一篇关于太极拳刚与柔的文章,里面谈到了太极拳就是用力的技巧,或者巧妙地用力,有的拳友就批评说这是错误的,认为太极拳是不用力.最近在群里讨论拳,又遇上一位反对谈力的拳友,特别对缠丝劲反应比较强 ...

万能公式1:(两连撇)当一个字中有2 撇或多撇画出现时,一定要注意撇画之间的长短.收放的区别.书写时第一个撇画要短小,后面的撇画则要长,撇与撇之间可以实连也可以笔断意连,整体书写要流畅.自然即可. 要 ...

太极拳什么人都能练,但不是什么人都能练好.至少有四种人不宜练:一是好动不好静的人,二是争强好胜的人,三是私欲心强的人,四是善于巧取方便的人.这四种人有一共同点,就是心不安.心不安是练太极拳的致命弱点, ...

国家卫健委.北京体育科学研究所向全国推广的健骨操,经过分析发现,健骨操是目前一套能够有效帮助所有的中老年人有效预防骨质疏松,延缓机体退化的操! ▲ 骨质疏松防治操视频需要提醒的是,这套健骨操节奏缓和 ...

上次说过了楷书横.竖画的问题,今天聊一聊点.撇.捺画. 正楷点画书写问题" 点画是字中的最小零件,是笔画的基础,在字中起着画龙点睛的作用,是一个字精神的体现.点画因其所处位置不同而形态各异, ...

Béla Adalbert von Spányi 连叔,见信好: 自从三.四年之前,读了你的文章<大多数爱情的平庸挑战>之后,我就自不量力的开始了写作之路.周一到周五,用业余时间,花费大概 ...

知道这几点|人人都能练好太极拳