三味中药，代茶饮，健脾，祛湿，又解暑！ / 开普饭

夏天天气炎热,人们喜欢在阴凉处休息.喜欢吃些凉的水果.冷饮之类的食物.喜欢冲凉水澡,虽然天气热,但人们经常接触或者接直接进食寒凉之品,且夏季雨水多,潮湿之气较重,所以机体容易感受寒湿邪气,出现感冒.腹 ...

谷雨是"雨生百谷"的意思,谷雨过后雨水增多,空气中的湿度逐渐加大,湿气也越来越重.俗话说"湿气不除,百病缠身",皮肤起湿疹.色斑加重,更甚者像感冒之类的一些慢性 ...

说起豆类,大家可能会想到圆滚滚的绿豆.红豆.黑豆,而往往忽视了它--白扁豆. 白扁豆是我们经常吃的扁豆的种子,有黑的,有白的,也有红的,入药以白色为主,这种豆子看上去又扁扁的,憨态可掬,所以叫白扁豆. ...

其实人的健康,很简单的一个标准就是:头要凉,脚要暖. 然而有一种人完全反过来了,上半身一片火热,下半身一片寒凉.中医管这种体质叫上热下寒,这样的人,生活中非常多见. 上热,热在哪里?热在头面,热在胸膈 ...

在夏天,如果躲在空调房里后出现鼻塞.打喷嚏.头昏.耳鸣.乏力等症状,很可能是中阴暑了,在中医看来,阴暑不单纯是暑邪,而兼有寒和湿,是先受暑湿之邪侵袭,又感受寒邪,导致暑湿被寒邪遏制出不来,就是&quo ...

三味中药,祛湿消痰原创铱甜本草方脾胃是身体健康的本钱,若过食肥甘.生冷食物,导致脾胃受损,脾失健运,水湿难以运化,时间长了便会如腐水一团,凝为痰浊.故有脾为生痰之源的说法. 肺主呼吸,一呼一吸 ...

脾胃是身体健康的本钱,若过食肥甘.生冷食物,导致脾胃受损,脾失健运,水湿难以运化,时间长了便会如腐水一团,凝为痰浊.故有脾为生痰之源的说法. 肺主呼吸,一呼一吸之间,浊气得出,清气得进,不仅营养五脏六 ...

众所周知,人体不仅需要水,需要气体,还需要矿物元素. 缺乏钙.镁.磷.锰.铜,可能引起骨骼或牙齿不坚固. 缺乏镁,可能引起肌肉疼痛. 缺乏铁,可能引起贫血. 缺乏铁.钠.碘.磷,可能引起疲劳等. 宋代 ...

铱甜千方百剂古方大全昨天众所周知,人体不仅需要水,需要气体,还需要矿物元素. 缺乏钙.镁.磷.锰.铜,可能引起骨骼或牙齿不坚固. 缺乏镁,可能引起肌肉疼痛. 缺乏铁,可能引起贫血. 缺乏铁.钠. ...

清暑祛湿夏季降雨量充沛,天气炎热,体内易聚暑湿之气,水湿停聚会导致各种疾病甚至肿瘤,本期权威专家教您如何辨湿祛湿. 夏季雨水充沛,尤其在南方潮热的环境下,但为什么中老年人依然会觉得干呢?这是因为中老 ...

图片来源:图蜗创意进入长夏后,7月当属全年最热的一个月之一,家长在这段时间一定要为孩子做好防暑降温的工作. 同时,7月也是雨水较多的一个月份.大人孩子都会多少受暑热暑湿的影响.因此,如何为孩子祛湿消 ...

三味中药，代茶饮，健脾，祛湿，又解暑！