这4种“皮”，懂养生的人从来都不扔！用对了能减脂、止痛、养肤 / 开普饭

在我们挑选菜的时候,总会把一些菜的根叶皮啊,这些不要的去掉.有时候就像淘米的时候,米是掏干净了,但是营养成分丧失了不少.有一些蔬菜我们只取它身上的部分,殊不知那些被当做厨房垃圾浑身是宝红薯根在一般使 ...

"吃皮了!" 这是川渝人很爱听的夸人的一句话,方言的意思是指一个人或一件事"很吃得开,很占优势".如果你在真正的"吃皮"--吃果蔬皮这件事上 ...

在日常生活中,如果土豆储存方法不当,就会导致土豆发芽发绿,导致不能食用;那如何避免储存土豆时导致的一些问题,以下几点就需要大家注意了. 1.忌暴晒:有些人为了晾干皮在太阳下暴晒,结果使喜凉的果实变质霉 ...

生活中,我们常会听到人说:"蔬果应该连皮一起吃,这样营养才不浪费." 的确,有一些蔬果皮的营养甚至不输果实,比如番茄中的番茄红素大多集中在番茄皮上,西瓜皮的维生素C含量也要高于西瓜 ...

北青网 2021/04/26 13:33 近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手&q ...

近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手",不少人开始关注防癌养生知识,并且 ...

没有任何一种食物可以单独保护我们免受疾病侵害.但研究表明,一些食物中的某一成分有明确的强免疫作用,经常补充这些食物有可能助于降低疾病的风险. 点击加载图片以下是美国癌症研究院2021年最新公布的5种 ...

在农村有句老话是这样说的,那就是"百菜不如白菜",由此也可以看出,白菜在老百姓们的心中是无可替代的,特别是在冬天,白菜既好储存,又廉价,在地上挖一个土坑埋进去,什么时候吃什么时候拿 ...

众所周知,晨起是养生的"黄金时间". 老套地说,能把握住的人,身体会一天比一天好:但如果做了一些伤身事,就是在作死犯傻! 今天就给大家说说晨起有哪些"养生事"和 ...

终身成长词典已上线1617/10000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2756天一大早起床,做好早饭,吃完饭上班.下班后,身心疲惫,看到丈夫孩子,还要照顾家人. 有时还可能会因为项目催得太紧,导 ...

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很多爱美的女性都追求漂亮性感的"腰窝",而注重养生的人则喜欢按摩身体的各种"窝"--眼窝.肘窝.腋窝--这样不仅能帮助缓解某些身体不适症状,还能起到保健强身的功 ...

这4种“皮”，懂养生的人从来都不扔！用对了能减脂、止痛、养肤