四季养生原则：春主生、夏主长、秋主收、冬主藏与人体的调养 / 开普饭

今天是2020年的11月7日,二十四节气,立冬,习惯上,我国人民把这一天当作冬季的开始.宋代仇远一句:"细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄."生动地描写出了冬天刚刚来临的景象,是啊!从 ...

现在正值冬季,天寒地冻,很多人十分注重养生,我觉得养生应遵循以下原则: 1.养精蓄锐冬季寒气笼罩,阴气极盛,阳气潜藏.此时调神,需保护人体阳气,使其闭藏.内养而不被打扰,以蓄养精锐,来年才能体 ...

这里没有鸡汤.偏方.谣言.广告,只有可信赖的道家健康养生知识! 立,建始也冬,终也,万物收藏也这是说冬季自此开始作物全部收晒完毕收藏入库此时草木凋零.动物蛰伏万物都趋于休止,开始养精蓄锐 ...

冬季气候寒冷.干燥,自然界的生物都进入了匿藏.冬眠状态,以蓄养其生命的活力,这种现象,中医学称之为"养藏".人类是自然界的生物之一,当然也要以养藏为原则,只是人类所要"藏 ...

一.春季:太冲.鱼际.太溪按照中医与五行理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事, 因此春季应以养阳益肝为首要任务, 以防肝气郁滞不畅,肝脏的一个特点就是"体阴而用阳" ,什么意思呢? ...

养生不是随意的事情,需要结合很多注意事项,把养生与季节结合起来,是一件非常不错的事情.季节与身体器官相结合进行更好地养生,能够维持身体健康. 中医认为五脏对应自然界的四季,所以应该根据不同的季节来养护 ...

养生不是随意的事情,需要结合很多注意事项,把养生与季节结合起来,是一件非常不错的事情.季节与身体器官相结合进行更好地养生,能够维持身体健康. 中医认为五脏对应自然界的四季,所以应该根据不同的季节来养护 ...

今日夏至,聊聊树之四季变化. 自然之美是人类产生美感的源泉,木有四实--春英.夏荫.秋色.冬骨,树木随着春夏秋冬季节变化而变化,种一盆好树,四季有美景,好景致带来好心情,心情好,万物皆美好. 随着时代 ...

爱过的人读过的书经历过的事成就了当下的你我的归来-- 在春?在夏?在秋?在冬? (一) 昨夜做梦,心心念念的好事我在,你也在,没有风也没有山河万里,没有雨空气薄如蝉翼一丝呼 ...

报本堂明清木雕博物馆第<542>期本期正文:1043字古代建筑最能体现古代先民生活的高级感居处,窗棂.花门.横梁.斗拱-- 美轮美奂,雕梁画栋中国人,将生活过得很是仔细二十四 ...

曲黎敏四季养生养生原则一是顺其自然:养生是靠我们每一个人按规律一点点去做的,因天之序,天人合一四季气机:春:生发之机夏:生长之机秋:收敛之机冬:收藏之机如果你端酒杯或水杯时,手微微颤抖的 ...

大家好,我是毛毛虫,看多了女主带球跑,今天给大家分享四本女主生下孩子就离开了,男主独自带娃的小说~喜欢这一类型的书友一起来看看. 第一本:<是谁家新燕> 作者:帘重书评:婚后文, 姐弟恋 ...

四季养生原则：春主生、夏主长、秋主收、冬主藏与人体的调养