吃太多碳水化合物食物的坏处 / 开普饭

在生活的许多方面,只要我们的东西能正常工作,我们可能不会太在意它的内部工作原理.比如,只要我们的车能载我们去上班,很少有人会在乎它是怎么运行的:我们喜欢在朋友圈晒出自己满意的照片,但是很少有人去在乎它 ...

有很多朋友可能觉得糖尿病就是"富贵病"嘛,咱们少吃点油水,少吃点肉,不要长胖就很容易避免.实际上脂肪的摄入对血糖的影响是较小的,而碳水化合物(糖类)的摄入是直接影响血糖的,所以其实 ...

临床营养网为全国医护营养师和患者提供优质营养服务,向行业提供专业信息和交流平台. 1278篇原创内容 Official Account 作者:罗晓 (初夏之菡) 中国注册营养师RD/澳大利亚注册营养 ...

2020年11月20日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题在新的一天更新了,问题是"吃太咸的食物容易患老年痴呆吗?"其实吃太咸是有很多坏处的,如果稍微了解一点常识的话,这题还是比较简单的 ...

生活中有很多小小的不起眼的食物,却有着养生保健的大作用.比如黑豆,它面黑心善,有"豆中之王"之称,具有补肾滋阴等多种功效. 黑豆为豆科植物大豆的干燥成熟种子.仔细观察大自然中的 ...

高温食物从口腔进入胃部的过程中,容易烫伤人体的三个部位,分别是口腔.食管.胃部,有以下危害:1.第一关进入口腔时,牙龈因为受热能力较差,容易出现一定的损伤,而烫伤的口腔黏膜容易形成溃疡.2.从咽部沿着 ...

很多养泰迪的宠主大概都会比较惯着它,它想吃什么就给它吃什么,尤其是含盐分重的食物.你觉得是对它爱的表现,但是实际上是你在害它. 长期给泰迪喂食含盐分过重的食物,会对它的身体造成很大的危害. 一.大量脱 ...

在中国的传统饮食习惯中北方人偏爱面食南方人偏爱米饭早上:包子.油条中午:米饭.面条晚上:馒头.稀饭是很多人一日三餐的标配而这种饮食结构的特点就是精白米面多会直接影响血糖复旦大学附属 ...

王大妈,今年50岁了,刚过了50岁的生日,由于在年轻的时候经常喜欢吃一些高油高盐的食物,从而就落下了胃病的毛病. 刚开始是胃病比较轻,经过了长期的养护,还不错.但是王大妈从不忌口,在生活中还是坚持一些 ...

有这么一类颜色的蔬果,虽然很常见,但人们往往不够重视,其营养价值也常被忽略,这就是--紫色食物. 根据营养学统计分析,紫色食物的营养价值相对高于其他色泽较浅的食物.紫色食物富含胡萝卜素,是维生素A的主 ...

要说我们女生平常最担心的事是什么,那一定是容颜老去,想想那满脸的褶皱,心里都不由一哆嗦.其实不仅仅是女性,男性同样会害怕自己变老,那么有没有什么方法可以让自己老得慢一点呢?其实在现实生活中也有很多碱性 ...

吃太多碳水化合物食物的坏处