「我喜欢对未知的恐惧」 2018年波马女子冠军将挑战50公里世界纪录 / 开普饭

想要跑得好,科学备战不能少! 撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室下个月11月,马拉松比赛将进入一个高峰期,数场上万人的大型马拉松即将鸣枪开跑,不管是本周的锡马.下周的西马,还是之后的杭马 ...

马拉松赛季大战连场, 是时候分享一下比赛前中后的技术细节了! (包括跑量.饮食.信息. 策略.补给.恢复等) 赛前三周跑量安排此前大叔有一篇文章是介绍怎样从半马挑战全马的(链接:半马基础如何三个月 ...

在<当下的力量>一书中有过这样一段论述: "通常,当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒,也就是无意识地去抗拒本相的某种形式.从思维的层面来说,这种抗拒以批判的形式存在. 从情绪的层面 ...

中国女性以坚韧.意志顽强.能吃苦而著称,以孙英杰.周春秀.白雪为代表的老一辈中国女子马拉松运动员曾经取得过世界顶级水平的优异成绩: 而我国目前现役女子马拉松运动员距离她们的前辈还有些不小的差距.当然, ...

「抖音影响力排行榜」由新榜有货独家发布,每周一期,本期统计周期为2020年1月27日-2月2日. 才艺榜中,「大狼狗郑建鹏&言真夫妇」新增63万粉丝,稳夺冠军.「王乃迎」涨粉288万,位居第二 ...

# Honda Civic / 本田思域 # 十一代思域的官图发布讲真的十分不明白本田究竟在想什么把一辆曾经如此有个性的车子开始做的如此的平庸且无趣虽然依然是1.5T 但是仅有CVT 十代思 ...

题图由Gloria提供是UCL的student centre内景关于地理的一切音频节目 All-in geography podcast 第一期 Episode 1 这次和Gloria的聊天是因 ...

今日分享 <慢慢喜欢你> 演唱:莫文蔚 2018年3月2日以数字单曲的形式发行收录专辑:<我们在中场相遇> 发行时间:2018年5月31日 2018华人歌曲音乐盛典年度 ...

<慢慢喜欢你> 演唱:莫文蔚 2018年3月2日以数字单曲的形式发行收录专辑:<我们在中场相遇> 发行时间:2018年5月31日 2018华人歌曲音乐盛典年度金曲 2018年 ...

「恐惧」像是个刨刀, 总能轻易地, 扒出每个人心底最底层的东西, 所有风吹草动与人云, 就能侵扰我们本来的平静. 许多的「害怕」,激起了许多「应该」, 而我们就这样不自觉将「暗示」的制约, 将自我框架 ...

长杆有多难打?对于业余的球友或者中高差点的球友来说,不是难起飞就是难控制,甚至有些球友用长杆打的距离还不如小一号的杆打得远-(想想也是很扎心了 ) 难道只能抛弃长杆了吗?有没有办法克服对长杆的恐惧呢? ...

Rebecca: You really think that this trip is gonna help the boys get along better? Jack: I do. -你真觉得这 ...

「我喜欢对未知的恐惧」 2018年波马女子冠军将挑战50公里世界纪录